春暖花开，天气也慢慢转晴，这本来是一个让人感觉很舒适的季节。可亲爱的宝宝们，貌似对春天的意见很大，不时地打喷嚏、流鼻水，原本白净娇嫩的皮肤也开始干燥开裂、发红发痒。
春暖花开，天气也慢慢转晴，这本来是一个让人感觉很舒适的季节。可亲爱的宝宝们，貌似对春天的意见很大，不时地打喷嚏、流鼻水，原本白净娇嫩的皮肤也开始干燥开裂、发红发痒。这时候妈妈们仔细查看一下，发现并不是感冒，也不是简单的皮肤干燥，这到底是怎么回事呢？赶紧跟栗子妈一起来看看吧！
一言不合就过敏是闹哪样？
妈妈们每回一听到”过敏“这回事，总会显得很紧张，马上就跟“这也不能吃、那也不能吃”、“说不定还会长湿疹”联系在一起，其实过敏这件事没那么可怕。宝宝出现过敏的迹象实际上说明他的免疫系统在不断抵御外面一些过敏原的刺激，所以他身上才会出现一些不适情况。
宝宝出现过敏到底跟什么因素有关？第一个重要原因就是遗传因素，也就是跟我们有关，如果爸爸妈妈自己本身之前有过敏史，宝宝会更容易过敏；第二个就是与宝宝还未发育完善的免疫系统有关；最后，也是最直接的原因，外界存在的多种多样的过敏原。
宝宝过敏最常见的情况分为两个大类：吸入性过敏和食物过敏，我们首先要弄清楚不同的过敏类型分别会出现哪些症状：
吸入性过敏从字面上理解，主要是呼吸道吸入了外界的过敏原造成的，所以表现还是呼吸道的各种症状，例如流鼻水、流眼泪、连续打喷嚏、不断吸鼻涕、夜里咳嗽早上鼻塞、晚上睡觉呼吸很重等，妈妈可能会问那怎么判断是感冒还是过敏呢？
栗子妈一般判断的方法是过敏时宝宝的鼻水一般是清鼻涕，水样的，而且会伴随出现其他的过敏症状，例如打喷嚏、气喘等，且会持续较长一段时间。但是感冒时期的鼻涕是浓稠的，宝宝精神状态也不好。
食物过敏也是宝宝经常出现的现象，它的表现除了呼吸道的一些不良反应之外，还有皮肤和肠道的明显不适信号。宝宝皮肤上可能会出现发红、局部砂纸状的皮疹、干燥起皮、发痒、眼皮肿胀等情况，肠道上会有粘液性腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹部不适等不舒服的状态。
想找出宝宝过敏的元凶，你该这样做
在妈妈们辨认清楚宝宝是哪一种类型的过敏之后，我们就能对症下药，采取有效措施了。远离过敏原对每个已经出现过敏情况的宝宝都是最有效的治疗手段，但怎么找到真正让宝宝出现不良情况的过敏原？接着往下看。
吸入性过敏的3大常见过敏原
花粉：在排查过敏原的时候，如果你发现其他情况都正常，但只是因为宝宝前段时间在大风天气出门，而且还途径了开花的树旁或是草地，那花粉很有可能是嫌疑人。这时候我们能做的首先在大风、开花的季节，让宝宝待在家里，不要去充斥着花粉和其他过敏原的地方；睡前给宝宝洗澡，去除身上沾染的花粉。
灰尘：我们都知道勤晒被子是能杀死床上螨虫的有效方法，同样地，这些灰尘之所以会让宝宝过敏就是因为它里面的尘螨。如果宝宝是因为灰尘导致过敏的话，最好保证孩子在家里的生活环境是干净的，平常他经常玩的毛绒玩具或是填充玩具要经常清洗；不要用羊毛或是化纤的毯子或是衣物，最好是纯棉的，并要勤换洗；经常晾晒宝宝的床垫、枕头、褥子和毯子，最好每1-2周进行一次。
真菌：这些微生物大多广泛存在于我们家里阴暗潮湿的地方，特别是南方地区，到了梅雨季节，还有两广地区的“回南天”，家里潮湿的现象会更严重。如果宝宝是对这些东西比较敏感，就会容易出现过敏。在这种时候，我们要保持房间通风，清洁因为潮湿起湿气的地方，家里有除湿器的妈妈可以用这个降低空气湿度。
食物过敏怎么办？
如果妈妈们发现宝宝出现了食物过敏的现象，但是找不到真正的过敏原食物的时候，可以试试以下几个方法：首先先看看宝宝吃的食物中是否有那些极易导致过敏的食物，例如牛奶等乳制品、蛋类特别是蛋黄、大豆、花生、肉类、坚果类等、贝类、鱼类等食物。
然后妈妈要养成写食物日记的习惯，记录下宝宝最近这3、4天内吃下的所有食物，包括正常的一日三餐和点心，先筛查出一些可疑的食物，再逐一去掉，看宝宝过敏的情况有没有减轻，最终找到罪魁祸首。
微博上一位妈妈是这样记录的~
在找出了过敏原之后，剩下我们能做的就是规避这些食物，用同类的替代性食物来代替，例如有些宝宝对乳制品过敏，就可以用母乳或是豆类食品替代，或者是用深度水解配方的奶粉进行喂养。
我们需要注意的是，宝宝现在吃这个过敏有可能是两个情况：一是他可能是单次进食过多；二是这次过敏不代表宝宝永久地就对这个东西过敏了。所以我们可以先在一周内停止让孩子进食这些食物，直到三四周之后症状减轻了，我们可以多次少量添加尝试一下。
之前有妈妈问过栗子妈是否需要去医院做过敏原检查，栗子妈建议如果医生没有建议做，最好还是通过我们自己进行过敏原的筛查。即便是已经做了过敏原的检测，但对于检查结果不能自行诊断，一看是阳性就觉得孩子不能吃这个东西了，最后要以医生的建议和判断为准。
如果过敏已经让孩子很不舒服，或是出现严重的过敏症状，妈妈们最好赶紧送宝宝去看医生。平常我们添加新的辅食食材的时候也最好一样一样地添加，不要一次性添加多种新的食材。
