经常有妈妈问问：我家娃三四个月，最近就是不爱吃奶，原来一顿能吃150ml，现在30ml都吃不完，不吃奶精神还特好，怎么回事？会不会影响发育身体呢？
经常有妈妈问问：我家娃三四个月，最近就是不爱吃奶，原来一顿能吃150ml，现在30ml都吃不完，不吃奶精神还特好，怎么回事？会不会影响发育身体呢？
我敢很肯定的说，是宝宝的厌奶期到啦。如果你还不知道，很好，继续往下看！
厌奶期，指宝宝突然奶量急剧减少，或时多时少变化无常的现象，是生长发育过程中的一种表现。
通常分为病理性厌奶和生理性厌奶：
1病理性厌奶因为生病食欲减退，表现出吃得少、睡不好、没精神、磨人。这属于病理性厌奶期需要及时看医生诊断。
2生理性厌奶特征是虽然奶量比平时少很多，但精神状态依旧很好，眼神炯炯有神，有的宝宝会掉秤，但只是短暂的。而有的宝宝体重一点没减少。奶量减少维持一段时间后自行恢复。
熊宝妈主要说的就是生理性厌奶。
二厌奶期阶段 第一阶段4-6个月左右的时候厌奶现象普遍发生在4-6个月，有的宝宝在3个月便有厌奶现象。但并不是说厌奶期会持续这么久，而是在4-6个月的月龄出现这个问题。
第二阶段6-10个月左右的时候这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶症状。但有的宝宝出牙晚，厌奶期出现的可能更晚些。
持续时间：厌奶期会持续多久因人而异，一次1-2星期都有。在1岁以内，有的宝宝可能就出现一次，有的宝宝会出现两到三次，吃一段时间，停一个星期，只要宝宝精神状态好，妈妈是不需要太紧张的。
宝宝出生后的头3个月是生长发育最迅速的时期，奶量也随着身长、体重的增加而加大。大约4个月开始，生长速度趋于缓和，因此本能地减少了喝奶的量。
2好奇心宝宝4个月后由于视觉、听觉都在快速发育中，越来越能清晰地听见、看见外面的世界，并且开始学会识别、辨认，他们的小脑袋也在快速发育，并对外界更敏感、更好奇。
3辅食影响添加辅食后出现厌奶的话，宝宝感受到了新的味道，就会不再只喜欢“母乳”或“牛奶”，更想尝试其它食物。
4乳牙开始萌发大约从6个月起，宝宝的第一颗乳牙开始萌发，需要咬东西缓解出牙带来的不适感，因此不喜欢吸吮，导致厌奶。有的宝宝还会有发烧症状，情绪烦躁容易哭闹，也会使摄入的奶量减少。
5受环境氛围影响环境吵闹、闷热烦躁、受到责骂等都会使宝宝感觉不舒服，不能专心进食。
了解到这是宝宝发育的正常现象，妈妈们是不是就没那么焦虑了？厌奶初期妈妈只要控制好焦虑情绪，顺其自然，宝宝想吃自然会吃。
但喝不下奶时，不要强迫，不吃就不喂。如果硬喂，反而养成宝宝含奶的习惯，对今后的喂养造成困难。
2拉长两顿奶间隔时间根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多。
3奶粉宝宝尝试更换奶瓶，奶粉奶粉宝宝，可以试着换换奶粉品牌，不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。
不要频繁更换，如果效果不佳，要从其他方面找原因。还可以尝试换新奶瓶，或学用杯子喝奶，迎合宝宝喜新厌旧的心理。
4母乳妈妈不要减少母乳量母乳宝宝，妈妈要注意这期间不要减少母乳量。也不要随意添加奶粉，这样会影响母乳摄入。
5安静的喂奶环境大多数的宝宝在安静、不被干扰的环境比较容易专心吃奶。喂奶时，房间里最好只有妈妈和宝宝。屋里光线暗一点，最好没有声音干犹。敏感宝宝吃奶时，妈妈注意关掉手机，音乐等引起他注意的东西。
6增加宝宝的运动量多翻翻身，多坐坐，都可以使宝宝消耗体力，感到饿了自然会多喝奶。但喂奶前半小时，不要让宝宝剧烈运动，或者让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样不至于太兴奋不吃奶。
别本末倒置，让辅食影响了喝奶6个月以前，不建议提早添加辅食我们提倡6个月以后才开始考虑添加辅食。但如果不到6个月，4个月，5个月就想添加辅食，是不建议这样做的。因为6个月前，宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对复杂的食物。母乳或配方奶完全可以为0-6个月的宝宝提供足够的营养。对于0-6个月的宝宝来说母乳或配方奶是唯一的食物。
6个月以后，不要让辅食影响喝奶6个月后，宝宝可以开始添加辅食。在添加辅食后，有的宝宝开始对吃奶没那么大兴趣了。这时候，家长首先要反省的是：你的辅食是不是喂多影响正常喝奶了？
宝宝6个月到1岁时，胃不过就1颗橙子那么大。有的妈妈先喂上一碗糊糊，转眼再吃奶，宝宝怎么可能吃得下？对于1岁前的宝宝来说，喝奶肯定是排第一位的。
宝宝在每个阶段都有其生理特性，厌奶期也是如此。只要不是长时间的严重厌奶，妈妈不用过于焦虑，通过正确的方法和良好的心态，就能帮助宝宝顺利度过厌奶期。
