天气越来越热，带孩子去游泳，无疑是最好的消夏方式之一。游泳，可以提高孩子的呼吸及心肺系统功能，锻炼孩子的肌肉、促进大运动技能的发展，还可以强健孩子体魄、促进能量消耗、避免孩子过度肥胖……
天气越来越热，带孩子去游泳，无疑是最好的消夏方式之一。
很多名人也非常乐于晒出和孩子的亲水运动：
刘烨和安娜带着儿女享受水下世界：
秦昊带小米粒亲子游泳，展现出了温柔的一面：
游泳，可以提高孩子的呼吸及心肺系统功能，锻炼孩子的肌肉、促进大运动技能的发展，还可以强健孩子体魄、促进能量消耗、避免孩子过度肥胖……
不过，相比这些益处，更多家长关心的是：
孩子什么时候可以开始游泳？
脖圈到底能不能用？
如何把游泳风险降到最低？
孩子什么时候可以开始游泳？
新生儿一出生就可以尝试亲子游泳，也就是由家长抱着孩子一同下水，在专业人士指导下，共同进行一些亲水的动作。
在孩子6月龄后，他们的四肢力量变得强大，脖颈能自主支撑头部，双腿也有力量踢水。此时，家长就可以带孩子进行更多有趣的尝试！
游泳池的水温往往是家长无法控制的，所以为了让孩子尽快适应游泳池里的水温，我们建议在孩子进入游泳池之前，家长先把池里的水一点点撩到孩子身上。
游泳最好在两次吃奶的中间进行，妈妈不要在宝宝游泳后立刻哺乳，要等约15-20分钟，宝宝平静后再进行哺乳，以免宝宝吐奶、呛奶。
每次游泳的时间应该循序渐进。家长可以注意观察，以宝宝既游得开心又不过度劳累为宜。
美国儿科学会不推荐小于4周岁的孩子学习游泳。
孩子在4周岁之前，身体并没有完全准备好接受正式的游泳课。当他的动作能力发育到5周岁水平时，他可以更快地学会游泳技术。
真正意义上的游泳，需要幼儿具备很好的身体力量和协调性，能做到自由独立地跑、跳、单腿蹦，能不用扶，自己上下楼梯，能双腿交替运动，双手和双臂能同时做不同的动作。
此外，4～5周岁的孩子，能更好地理解成人的指令，学习教练的动作，游泳的安全保障又加了一重！
如果家长一定要让小于4周岁的孩子参加游泳学习班，应将其视为一个与孩子一起在水中玩耍的机会，而已。
脖圈到底能不能用？
首先，要将正规游泳与普通戏水区分开来。
很多幼儿游泳馆或水上体验馆，都打出“0岁起教宝宝学游泳”的宣传，其实，这些所谓的游泳仅仅是让孩子戏水的程度，远远不是正规的游泳培训。
其次，有些商家给小宝宝使用的是脖套型游泳圈，也被称为“脖圈”、“颈圈”。
如果仔细观察，大家会发现，套脖圈游泳的孩子视线都是斜向上的，这是因为他们的脖子比较短，而且脊椎发育不成熟，套了脖圈以后脖子只能一直保持同一个姿势，导致头部后仰，给脊椎造成负担。
时下流行的亲子游泳，不仅能更好地保护孩子，还能增加家长与孩子之间的亲密感，不失为一种替代选择。
如何把游泳风险降到最低？
不少家长之所以不敢带孩子去游泳，很可能是出于安全考虑。
其实，只要做好相应的防护，游泳对孩子来说，是很宝贵的体验。
不要独自带孩子游泳！
千万不要带孩子去野泳！
建议选择正规游泳场所，卫生和硬件条件可靠。
除了要有大人陪伴，周围一定要有专业的安全员。因为一旦发生溺水，周围的安全员能够及时有所反应，最大程度确保安全。
家长千万不能自认为“水性很好”，就放心大胆地带着孩子去游泳。因为意外发生时，家长往往慌了神，乱了阵脚。
家长再有天赋，也不能做安全员。
不要在泳池周围奔跑！
泳池周边区域往往比较湿滑，孩子在兴奋之下，很可能会忘情奔跑，造成摔倒擦伤，甚至滑入泳池。
家长一定要做好监护责任，不能放任孩子在泳池周边自由玩耍。
永远不要让孩子单独玩水！
建议家长每次带孩子游泳之前，都复习一遍心脏复苏术和人工呼吸。
关于溺水的急救护理，您可以点击这里进行学习！
小孩子平衡感比较弱。家长不要允许孩子使用充气式玩具或垫子来使他浮在水面，因为这些物品很可能突然放气，或者孩子很可能从这些物品上滑入水中。
前段时间，发生在山东某游泳馆的一段视频在网络上引发众怒：
画面中，一名看起来才两三岁大的孩子在小小的泳池里面玩耍，身上套了一个粉色的游泳圈，周围无大人看管。
突然，孩子做了一个前倾的动作，随后便头朝下整个人倒栽在水池里。
整个过程维持了漫长的72秒！！
所幸抢救及时，孩子已无大碍。
当孩子在水中时，家长千万不可分心，更不能背对着孩子——哪怕1秒钟都不行！
当然，为了让孩子获得更好的游泳体验，你可能还需要以下tips：
为孩子装备防水纸尿裤、泳镜、泳帽、防滑拖鞋，甚至防晒霜…
孩子有皮肤问题时，尽量不要去游泳，因为泳池水中的氯可能会对皮肤产生刺激。
孩子打完疫苗后24小时之内，不建议游泳。
孩子每次游泳后，建议家长及时为孩子冲澡，必要时可根据皮肤状况，使用润肤露。
游泳时，如果孩子曾发生过呛水，在游完泳之后，频繁出现咳嗽、气促、喘鸣、反应迟钝、精神萎靡甚至昏睡的状况时，应立即送医。
