当宝宝哭闹不睡时，爸爸妈妈都会想出各种方法来哄睡宝宝，很多爸爸妈妈反应现在的宝宝越来越难哄，为什么会这样呢？那是因为可能你在一开始就踩到了哄睡的雷区，这些雷区不仅会影响到宝宝的健康，还会让哄睡的你难受，可谓是两败俱伤，因此爸爸妈妈在哄睡的时候一定要注意噢！
当宝宝哭闹不睡时，爸爸妈妈都会想出各种方法来哄睡宝宝，很多爸爸妈妈反应现在的宝宝越来越难哄，为什么会这样呢？那是因为可能你在一开始就踩到了哄睡的雷区，这些雷区不仅会影响到宝宝的健康，还会让哄睡的你难受，可谓是两败俱伤，因此爸爸妈妈在哄睡的时候一定要注意噢！
请问宝宝可以摇着睡吗？会损害宝宝的健康吗？
这个问题呢，它也不是一个绝对的答案，它仍然是分阶段和分情况的：
宝宝在三四个月以前是可以适度的去摇晃的，因为妈妈的子宫里是羊水，宝宝在子宫里头就相当于一个小船在水里一样的，他是有天然的这种晃动的。这种晃动能帮助孩子激发他的镇静反射让他安静下来。因为只有安静下来才可能入睡，所以早期的这个摇晃，也是非常好的安抚方式。
但是特别提醒大家怎么样去摇非常重要！通常摇晃的幅度都不会很大，不会像我们传统的很大幅度的这样去摇，这个幅度太大了，对宝宝的这个大脑可能会是有损伤的。一般来说，其实就是摇晃幅度很小，然后呢频度会稍微快一点点。
但是，对于大一点的宝宝来讲呢，其实摇晃呢会影响他的睡眠质量。摇晃也会增加他的感官负担量、前庭的负担，过度的刺激会让感官太过疲劳了。所以大一点的宝宝要帮助宝宝去改善摇睡的这种情况的。
但是改善摇睡，也仍然要基于第一种孩子的情况，比如是什么导致他依赖摇睡的：是习惯还是发育的问题？确实有发育导致的这种问题，然后在改善的时候，我们不是简单机械的咔就戒除掉了，而是去帮助孩子去发展一种能力，让他适应新的入睡方式新的睡眠的一个方式，让孩子身心的影响降到最低。
因为孩子不是一个标准产品，关注孩子自身身心健康的一个发展我们不能凌驾在孩子的感受也不能凌驾在妈妈的感受之上，所以一定要综合考虑了这些以后才去一个最适应我们宝宝最适应我们妈妈的一个方案去帮助孩子慢慢的改善摇睡。
抱在怀中或放入摇篮里猛烈摇晃，直到宝宝入睡。摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，发生脑震荡、颅内出血。
轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪，重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。
热睡电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。若要用须正确掌握方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源。
裸睡宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。因此，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或带上小肚兜。
温馨提示
哄宝宝睡觉关键在于帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，父母一定要耐心进行正确的引导哦，切不可因贪图方便省事，而给孩子养成不好的习惯。
