每当宝宝生病，妈妈们忧心忡忡、心疼不已。不知道大家有没有注意，有3个阶段宝宝最容易被疾病骚扰。在这些时期，宝宝抵抗力最弱，妈妈应该如何让孩子不生病呢？
出生时
宝宝出生了，离开了妈妈的身体，此时他们自身发育还不成熟，体内缺乏抗力，容易被病毒骚扰。
1、坚持母乳喂养
母乳是为宝宝量身定做的最营养食物，其中有来自麻麻体内的抗体。所以，即便妈妈奶水不是很多也最好坚持哺乳，如此宝宝才能获得急需的抵抗力。
2、确保睡眠充足
这一点很重要，要知道一个好的睡眠有助于增强宝宝的抵抗力。特别是刚出生的婴儿来说，睡眠时其身体快速发育的最基本保障。
3、定时接种疫苗
这里是指一类疫苗，妈妈应按照疫苗接种手册定时带宝宝接种，易应对各种病毒入侵。至于二类疫苗，可根据宝宝身体实际情况和医生建议选择是否接种。
断奶时
在断奶之前，宝宝身体发育所需营养以及抵抗病毒的抗体从母乳中获得。一旦断奶时，那么宝宝也就无法再从母体获得抗体。
1、科学添加辅食
若是添加辅食方法不得当，那么宝宝很容易出现腹泻等不适。提醒大家，一定要按照辅食的正确顺利来添加，并注意合理搭配。
2、注意补充维生素
助力宝宝发育，维生素必不可少。日常，妈妈要注意根据宝宝的月龄选择合适的食物，给宝宝及时补充维生素。
3、引导宝宝适量运动
适量的运动对增强宝宝抵抗力大有好处，妈妈可以做好引导工作，让宝宝坚持锻炼。
入园时
这也是宝宝容易生病的一个时期，幼儿园里有一个小朋友生病了，那么很快其他孩子也会接二连三身体不适。
1、合理穿衣
有一种冷较麻麻觉得宝宝冷，其实小朋友好动，穿衣易适当。否则宝宝稍微活动一下便出很多汗，衣服就会湿掉，若再被风一吹很容易着凉。建议让宝宝穿得舒适、灵活一些。
2、控制零食
不少小朋友很爱吃零食，若是家长不注意控制一下，孩子零食吃得太多会影响正常三餐，且不利于消化吸收，影响消化系统。
3、缓解压力
由于环境的改变，有的小朋友一时难以适应会出现哭闹、反抗情绪等。此时，妈妈要及时缓解宝宝的压力，多给予孩子鼓励。小朋友心情舒畅，抵抗力也会大大增强。
