孩子吃好饭是一件大事，事关孩子的身体发育。而孩子从6个月后就要开始添加辅食，而给孩子添加辅食误区很多，只有避开这些误区，孩子才会发育好，长的高。
孩子吃好饭是一件大事，事关孩子的身体发育。而孩子从6个月后就要开始添加辅食，而给孩子添加辅食误区很多，只有避开这些误区，孩子才会发育好，长的高。
1、硬、粗、生
小孩子的咀嚼和消化机能都还没发育完善，消化能力很弱，有些营养根本就没法吸收。因此，给孩子的辅食一定要做到软、细、熟，例如可以将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
2、咀嚼喂养
有些家长喂养孩子时，拍孩子嚼不烂，于是习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做本意是想帮孩子忙，但这样很影响婴幼儿消化机能的发展。
如果能根据孩子的年龄特点和消化程度适时变化食物性状，食物做到细、软、烂，婴儿即使没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，也是能够消化的。咀嚼喂养是一种很不卫生的行为，它会将大人口中细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力又弱，很容易因此而生病。
3、饮食单调
饮食太单调，孩子很容易就厌倦，变得不喜欢吃饭，会影响以后的发育。为了增进孩子的食欲和避免偏食，能摄取合理的营养，妈妈应该根据孩子的口味，使食物品种丰富多样，尽量做到色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配。
4、强填硬塞
孩子虽然小在正常情况下也知道饥饱，但很多家长害怕孩子吃不饱，孩子明明已经吃饱不想吃了，家长还要强填硬塞。民间有句古话：吃饭只吃七分饱。所以，家长一定不要过于强迫孩子进食，应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，否则，孩子听腻了不仅会有逆反心理，还可能导致消化不良，影响发育。
