每个宝宝都有自己的学习进度，不论你家的宝宝是还在熟悉爬行阶段，或者已经爬的相当快，十分熟练了，我都建议你可以继续让他玩爬行的游戏，提高熟练度和速度，同时也注意练习各种姿势的灵活转换。还可以用纸板或大的泡沫积木…
原标题：宝宝11-12月平衡能力、认知跟以后学习关系密切，3招变灵活小达人
宝宝11个月了，他不断带给你惊喜。他是不是学会了扶站、甚至能独站一会儿或向前迈步了。宝宝的认知能力也在提高，你会发现他越来越会玩了，小手抓起小米粒都毫不费力，还喜欢把手上的东西往各种洞洞里塞进去。
他的嘴里会时不时蹦出一些词儿，叽里咕噜地自言自语。现在，他即将迎来人生中重要的里程碑，独自站立和行走。
11月龄，你需要重点关注宝宝的大运动发展和适应能力的认知发展。
大运动:继续爬行，练习扶站和行走
先来看看这个月龄宝宝的大运动发展。
这个阶段的宝宝，在大运动方面，开始进入两个关键期，独自站立和独自行走。这一时期是宝宝身体平衡能力发展的一个飞跃期，同时也是身体躯干与四肢协调发展的重要时期。
在大运动方面，你和宝宝可以从下面3个方面和宝宝互动。
姿势转换和趣味爬行游戏
第一种，姿势转换和趣味爬行游戏。
每个宝宝都有自己的学习进度，不论你家的宝宝是还在熟悉爬行阶段，或者已经爬的相当快，十分熟练了，我都建议你可以继续让他玩爬行的游戏，提高熟练度和速度，同时也注意练习各种姿势的灵活转换。
比如，你可以通过一个小玩具，吸引宝宝从坐着到爬，再从爬到自己拉着东西站起来,站着又坐“下去，然后翻个身继续爬着去取这个他喜欢的玩具。这一连串运动姿势转换的练习，有利于训练宝宝未来走路时所需要具备的平衡感能力，以及手、眼、四肢的协调能力。
除了多引导宝宝做姿势的转换，你还可以让爬行变得有趣一些，吸引宝宝来参与。
宝宝会独站之后，可能就不太喜欢坐、爬了，因此你要给宝宝布置一些有趣的场景,引起他对爬行探索的兴趣。
比如用两个枕头，搭建一个三角形的小洞，让宝宝从洞中穿梭，爬行过去;再用一个枕头，横着拦在宝宝前面，这能让宝宝感受到
像翻山越岭一-样的高低攀爬。还可以用纸板或大的泡沫积木块，在家里搭一些拱门、桥洞、隧道类的场景，让宝宝在这类游戏中，锻炼探索和平衡能力。.
学习扶行和行走，做好安全保护
第二，学习扶站和行走，做好安全保护。
一般说来，更小月龄的宝宝也有能借助凳子、沙发站起来的，还有的在能站立之后不久便可以跨出自己的第一步。但很可能你一松手，他就会一一屁股坐下来。
到了11个月左右，即使你放开手，宝宝也能站立2、3秒钟，这标志着独站的开始。这时候只要牵住他的双手，他就会向前迈步，还可以推着身前的宝宝手推车向前走动。等宝宝会独站了，他就不再喜欢老老实实坐着玩，总想着要站起来。
这里要提醒你注意，我不建议你选择学步车，不但不能帮助宝宝独立行走，还有侧翻的安全隐患。因为使用学步车的时候,的重量其实全部集中在臀部，腿部并没有用力，脚尖一点就可以向前走了，这不但会让宝宝习惯脚尖着地的走路，还会影响学步的速度。
在这个过程中，可以时不时引导宝宝靠着站时放开支撑物，独自站立一会儿，从几秒钟开始，逐渐延长。比如，当宝宝保持身体平衡的能力足够时，就可以在宝宝前面，伸出双手，鼓励他向你走过来。课程中的「我能自己捡起来」小游戏就是适合宝宝的大运动锻炼方法，你也可以试试。
在扶站和学走阶段，要注意帮给宝宝营造安全空间，如果宝宝被吓着了，很可能不敢再尝试。
所以你要清理宝宝学站和学走的空间，移走危险物品，做好防护，保证他即使摔倒也不会摔得太疼。在开始时，要鼓励宝宝扶着家具、沙发、椅子练习扶走。你可以在不同的方向呼唤他，用可爱的玩具吸引他走过来。渐渐地，宝宝可以牵着大人的一只手走路。
锻炼身体协调、平衡能力
第三，锻炼宝宝的身体协调能力和平衡感。
宝宝从坐到站，到走，到走得稳，全身肌肉的协调平衡能力发展很重要。因此你可以和宝宝玩一些锻炼身体平衡、前庭功能的游戏。
比如，和宝宝玩踢球、扔球。你可以扶着宝宝站着，在他脚边放一个颜色鲜艳的小皮球，鼓励宝宝抬起脚踢。如果宝宝独站能力比较好，也可以试着放开宝宝，让他自己踢踢看。
同样的，可以示范如何扔球，然后鼓励宝宝扔。这都是锻炼宝宝平衡能力的不错的游戏。
宝宝学走的进度差异很大，有的满9个月就会走路了，也有的要到1岁甚至15个月才会走。所以，你也不要为宝宝现在还不会走，而担心，做好练习和陪伴就好。
但你需要注意，如果宝宝11个月还不会扶站，或者不会用手和膝盖并用的爬行，我都建议你带宝宝到儿科做一次发育评估检查。
适应能力:分辨大小、颜色，寻找「藏」起来的物品
接下来，我们看看这个月龄宝宝的适应能力发展。
11个月的宝宝认知能力提高不少，他能记住一些身体部位、物品和食物名称，能听懂大人的简单指令做动作。宝宝还喜欢翻开书页，关注图画书里的各种形象。
促进宝宝的认知发展，可以注意下面这3个方面。
第一，让宝宝多看、多听，接触各种事物，通过各种形式的感知活动，探索世界和自我，学习有关的知识和经验。
比如，这个阶段的宝宝对人脸的观察力也更细致了，你可以教他认识五官。比如，先从耳朵开始，让他去看镜子里的自己，摸摸耳朵，反复告诉他「这是耳朵」。
然后可以延伸问他，「宝宝的耳朵在哪里?」，「妈妈的耳朵在哪里? 」，让他不止认识五官，还有了不同人的概念。同样的，眼睛、鼻子或身体其他部位都可以逐一去教他。
第二，尝试带宝宝分辨颜色，大小，学习搭叠和收纳。
这个月龄的宝宝有了模仿能力，又能听懂一些语言指令了，你可以和宝宝多玩玩具，在玩的过程中学习。
比如，你可以拿出课程教具包中的叠叠高。这些积木块，颜色、大小都不一样。你可以拿按照积木的颜色、大小做分类，然后让宝宝学着你的样子，按颜色分类，或者比大小，给不同的积木排队。
当然，还可以用不同颜色的积木做搭叠游戏，然后再和宝宝一起把积木放回盒子里。
第三，和宝宝玩找物游戏，锻炼宝宝的记忆力。
找物品的游戏很多有，你可以和宝宝课程的认知卡片，-起寻找图片中的动物，也可以和宝宝找藏起来的玩具。也可以玩捉迷藏,躲猫猫这些经典的找物游戏。
在11月龄，你需要注意的是，宝宝如果还不会摆手表示再见，或拍手表示欢迎，那么就需要请儿科医生进行进一步的发育评估。
