再加上身体各方面的素质也远远不如从前了，所以对于高龄的宝妈来说，这一切都是一件比较痛苦的事情。因为这个时段产子的话，生出来宝宝以后，对于妈妈来说，照顾好自己的孩子是一件比较困难度事情，因为这个时段的妈妈体力和…
原标题：有种“心酸”叫蔡少芬，46岁生下第三胎，跟丈夫合影像两代人
对于很多的夫妻来说，结婚以后就会有选择性的去生子。但是对于这样的而一些人来说，即使结婚以后，因为事工作业太过于忙碌了，所以就会出现高龄产子的现象。殊不知高龄产子的情况，对于一个大龄产妇来说，是一件何等辛苦的事情。因为随着年龄的增长，身体的活力也是越来越不如从前了。
再加上身体各方面的素质也远远不如从前了，所以对于高龄的宝妈来说，这一切都是一件比较痛苦的事情。
有种“心酸”叫蔡少芬，46岁生下第三胎，和丈夫如同2代人。
提高蔡少芬的话，大家印象里最深刻的应该是那个皇后娘娘吧。在大众的印象里最令人印象深刻的恐怕就是蔡少芬比较蹩脚的普通话了。
即使是这样，也缺乏不了大家对于她的喜欢。
相信大家都知道吧，年轻时候的蔡少芬是因为参加选美而出道，进而进军影视领域的。
年轻时候的她堪称女神级别的人物，不仅肤白貌美而且身材也是特别的好。在影视领域也是有很强的台风的。
随着年纪的增加吧，蔡少芬在自己事业接近巅峰的时候，毅然决然的选择和张晋走近了婚姻生活。
当然婚后的张晋对于蔡少芬的体贴与关爱也是赢得了不少网友对于她的深深的祝福。
随着爱情结晶的降临，蔡少芬更是把自己的经历都放在了自己的家庭重心上。慢慢的开始淡出观众的视野，回归了自己的家庭。
随着国家二胎政策的开放，一心想要一个儿子的她，也是拼劲了全力。在19年11月的时候，46岁的她生下了第三胎。当她晒出照片的时候，一时间引来了很多人的心疼。
1、对于产妇来说，要面临那些问题呢？
根据相关研究的资料来说，一个女性朋友最佳的生育年龄是在24-30之间，这个年龄段里不管是对于未来孩子的生长发育，还是对于宝妈们自己的身体的恢复而言都是最为有利的。
虽然高龄产子的情况也不是不可能，但是这会增加宝妈产子的风险系数。
因为这个时段产子的话，生出来宝宝以后，对于妈妈来说，照顾好自己的孩子是一件比较困难度事情，因为这个时段的妈妈体力和精力也是明显不如年轻的时候。
所以想要照顾好自己的宝宝是一件不太容易的事情。
针对高龄的产妇而言，在怀孕的期间孕妈应该最好那些事情？
1. 规律性的产检
针对产检的问题，不论是高龄，还是适龄的产妇都应该及时有规律性的进行产检。
只有不断的观察孩子在妈妈肚子里的状态，才可以确保孩子在妈妈的肚子发育的健康成长。
而对于高龄的产妇而言，在妊娠期间一定要比适龄的孕妇要更加注重孩子的发育状态。听从医生的安排，及时的进行产检。
监测孩子在妈妈腹中的发育心率等。这样的话也可以给自己和孩子的发育多一层保障。
2、在饮食上要注意合理的搭配
很多的怀孕的妈妈会一味的觉得腹中的宝宝需要很多的营养物质，所以会一味的给自己补充很多的能量。
其实不以为然，所有的食物都应该定量的摄入这样的话，才可以保证自己的宝宝，充分的吸收营养物质，也不会使得自己的身材出现过分臃肿的形象。
导致产后宝妈的身材在短时间内，无法恢复到原来的状态。特别注意的是高龄的产妇一定要特别的控制自己的饮食，做到合理搭配，均衡的摄入需要的营养物质。
减少过量的摄入糖类食物，防止在妊娠期的妊娠糖尿病，使的生产的过程增加不必要的风险。
3. 一定多多的进行运动
对于很多生产过的宝妈来说，就是越年轻的话，生完孩子的恢复越快。所以在产前控制多运动的话，就是特别重要的。
除此以外，多运动的话是特别有助孩子顺产的，还可以加快孩子生产的时间。
因为随着年龄的增加，人体的活力是会越来越不如从前的。因此多多的锻炼身体的话是可以增强人体的活力与耐力的。
还可以促进身体内多余脂肪的消耗，防止自己的身材出现过度变形的情况，有助于产后身材的迅速恢复。
总结：
可能很多的人并不知道作为妈妈是多么的辛苦，从怀孕到孩子出生的这个过程里。对于一个妈妈来说，是要耗尽很多的精力的。
在妈妈肚子里的时候，孩子除了要日益继日的折腾着妈妈，出生以后还得妈妈花很多的时间来照顾自己的孩子。
特别是对于高龄的妈妈来说，照顾起孩子来可能会更加的辛苦。因为随着年纪的增加，照顾孩子的精力更是不如之前了。因此照顾起宝宝是一件特别吃苦费劲的事情。
