相反，婚姻中的女性有自己单独热爱的事，能与家庭、孩子和爱情呈现平衡的状态，女性就不会把焦点放在丈夫和孩子身上，感觉到自己的社会价值，自然不会害怕别人会不爱你。产后的女性想要不焦虑，最重要的一点就是保持自我精神…
原标题：女嘉宾在综艺破防，生育后丈夫爱会减少？伊能静点评一针见血
聚焦婚后女性职场和生活状态的综艺节目《上班啦妈妈》近来又掀起了新的讨论话题，孩子出生后的夫妻关系一直是大众关注的焦点，却鲜有人关注产后妈妈对丈夫真实的感受。
有一位参与节目录制的妈妈，直言丈夫婚后对自己的关心直线下降，把更多的精力放在了孩子身上。导致这位妈妈觉得自己生育后魅力下降，导致丈夫对自己的爱减少了。
其实这位妈妈在一定程度上陷进了自己的思维误区，所以在婚姻里面感受不到爱情的美好。关于这一点，有两段婚姻经历的伊能静，一针见血地说出了造成生育后的女性有这种感受的真实原因。
生育后女性的焦虑
女性在生育后产生的焦虑呈现出多方面的情况，有来自家庭的、工作的和生活的。在《上班啦妈妈》中破防说出生育后丈夫对自己的爱明显减少的女嘉宾，就承受着来自这三方面的压力。
孩子出生后，要照顾每日啼哭的孩子，身为妈妈的女性要分出大部分的时间和精力去照顾孩子，而身份爸爸的丈夫每天下班回来以后要帮忙照顾孩子，每天的电量也是全都耗尽了。
夫妻俩失去独处说心里话的时间，话题全是绕着孩子转，时间一长了，夫妻间的感情自然就变淡了，而孩子成了维系两人之间的唯一纽带。
伊能静通过观看节目看到了这一点，直言女嘉宾的家庭生活过得太严谨，每天孩子几点要干什么，全都安排得严丝密缝、明明白白，不容许一点差错，生活的那根弦儿绷得太紧了，也让女嘉宾失去了自我。
伊能静认为，即使女性结婚生子，也必须保持自我，因为自我精神很重要。要有自己热爱的事情，才不会对生活失去兴趣，也不会因为某人一时对你的不关心而产生患得患失的感觉。
不得不说，看上去像是永远需要人宠爱的公主伊能静，说起这些实际的生活道理，还是非常让人信服的。
如果因为孩子的到来，贡献了自己全部的精力和时间，容易把自己的人生寄托都放到孩子身上，对周遭的事情都失去了兴趣。这样一来，丈夫和孩子就变成了自己的全部世界。一旦有一天，家庭生活稍微有些脱离轨迹，女性就很容易崩溃。
相反，婚姻中的女性有自己单独热爱的事，能与家庭、孩子和爱情呈现平衡的状态，女性就不会把焦点放在丈夫和孩子身上，感觉到自己的社会价值，自然不会害怕别人会不爱你。
深度理解伊能静在节目里面说的话，就是想让别人爱你，就得先学会爱自己。育儿当然非常重要，但也不能在育儿的过程中丢失了原来的自己。
女性遇见产后焦虑怎么办？
大部分女性在生产后都会有不同程度的焦虑，这些焦虑可能是对身材的走形、可能是对工作的担忧、也可能是育儿的压力，更有可能是各方面压力的综合。
当女性在产后感到焦虑的时候，丈夫的支持显得尤为重要。同为《上班啦妈妈》观察团嘉宾的陈铭就在节目上说，不管什么时候什么地点，自己都会把老婆放在女儿前面。
陈铭这样的排位就很优秀，所以陈铭老婆不会有丧偶式的教育，更不会感觉到生育前后丈夫对自己的爱有落差。
同样地，女性在生育后也要适时调整好自己的心态。因为没有一段爱情能永远保持激情，一定有渐趋平稳的过程。
段子手傅首尔在这一点上的表达也十分到位，感情发生变化是必然的，孩子只是催生变化的媒介，即使没有孩子的存在，一旦两人在一起久了，感情也会发生变化，至于是变得更好还是更坏，就得看两人之间的相处与平衡了。
学会自我调节是遇见产后焦虑后最有效的办法，先接受自己已经成为妈妈的现实，投入到照顾孩子的角色。适应了照顾孩子的角色以后，再偶尔从妈妈的角色中抽离，做点自己喜欢的事，也要和老公进行单独约会，这样生活和爱情才能持续有前进和激情的动力。
产后的女性想要不焦虑，最重要的一点就是保持自我精神，无论任何时候都要把自己放在第一位，让自己变得更好才有能力爱别人。
不管是和庾澄庆的那段婚姻，还是和秦昊的这段年下婚姻，伊能静始终在婚姻中保持高度自我，一直都没有放弃自己的事业。
不管伊能静在网上如何被人吐槽装嫩，伊能静出现在镜头前的时候，依旧是穿着自己最爱的裙子，或俏皮可爱或性感，一切都按着自己的喜好来，不亏待自己才有热爱生活的动力啊。
