一轮忙下来之后又到了给娃喂夜奶的时间，娃每隔4小时要吃一次夜奶，经常半夜2点拉便便；因为娃有红屁屁，趁娃睡觉的时候我还要给娃晾屁屁……总之一天下来大概就睡4个多小时吧。在视频里，每次周禾要抱抱我给不了的时候，…
原标题：互动话题 | 职场爸妈为了陪伴孩子，到底可以有多拼？
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职场爸妈为了陪娃做了哪些努力？
对于职场爸妈来说
工作时间「云养娃」属实是一种无奈的选择
平时下班回到家，抓紧一切时间陪伴孩子
可万一碰到加班应酬，心有余而力不足
宝宝还会哭闹抱怨爸爸妈妈对自己的关注不够……
该如何平衡工作和陪娃？
这对家长们时间和精力的分配来说
是一个巨大的考验
@颜或或
8 点出门上班，孩子交给婆婆带。单位离家开车 20 分钟，每次开车都踩油门争分夺秒。中午在单位吃完午饭，12 点赶回家带娃，换婆婆去吃午饭、午休；有时候宝贝中午不睡，那就陪着玩。下午 1 点 35 分再次出门上班，到下午 4 点 10 分哺乳假下班回家带娃。
福州的夏天真的好热，吹着空调都感觉要中暑。每次到家都有种快晕倒的感觉，再加上娃不睡要陪玩更是累上加累，经常忙到连水都来不及喝。
晚上 8 点娃去睡觉，我开始打蚊子、洗衣服、洗餐具。一轮忙下来之后又到了给娃喂夜奶的时间，娃每隔 4 小时要吃一次夜奶，经常半夜 2 点拉便便；因为娃有红屁屁，趁娃睡觉的时候我还要给娃晾屁屁……总之一天下来大概就睡 4 个多小时吧。
说不怕苦不怕累都是假的，这么辛苦只是为了能多挤出一点时间好好陪着娃，看娃开心长大。
@周禾爱吃牛油果
因为工作的原因，我每周都有一个夜班，要从前一天的下午两点到第二天早上八点才下班。最开始的周禾，只要开视频就会哭，我只好赶紧挂电话，让家人转移注意力。导致很长一段时间，我都不敢跟宝宝视频。再后来，周禾听见手机响，就会叫妈妈，于是家人又开始给我打起了视频电话。在视频里，每次周禾要抱抱我给不了的时候，眼泪都要掉下来了。
没有上班的时候，我都尽可能多陪伴在周禾身边，一起看书、一起玩玩具、一起做游戏，给他准备辅食、哄他睡觉。在孩子小的时候，多多陪伴给足安全感，更有利于孩子的健康成长。
@塔米岑Tammy
经常加班的职场爸妈，对于宝宝最大的亏欠就是陪伴太少。所以只要有空，我就会和老公带着塔塔出门浪。出去不是目的，和爸爸妈妈一起，才是最大的快乐。有时候因为工作没办法陪伴，我会告诉塔塔爸爸妈妈是因为喜欢工作，而不是需要挣钱养家或者给塔塔赚钱买东西之类的，希望她不要有太多压力。
为了陪娃，作为职场爸妈的你做了哪些努力？
如何在有限的时间内高质量陪伴孩子呢？
各位有着相同感受的爸爸妈妈，一起在评论中说说你们的故事吧！
