随着生活水平不断提高，越来越多的夫妻对优生优育政策比较注重，为了宝宝的健康着想，他们会提前做好备孕期准备，为优生优育打下良好基础。备孕期主要包括孕前检查、饮食调理、日常生活起居调整等多方面。其中孕检查项目至关重要，通过检查可确认夫妻双方身体状况，确认是否有任何异常，若有则需要先做治疗再受孕。
随着生活水平不断提高，越来越多的夫妻对优生优育政策比较注重，为了宝宝的健康着想，他们会提前做好备孕期准备，为优生优育打下良好基础。备孕期主要包括孕前检查、饮食调理、日常生活起居调整等多方面。其中孕检查项目至关重要，通过检查可确认夫妻双方身体状况，确认是否有任何异常，若有则需要先做治疗再受孕。
备孕检查项目是指夫妻双方在计划生宝宝之前对个人身体进行全面检查，这个检查不仅有利于夫妻双方身体健康，最重要是可保障女性孕期安全，及时获得健康指导，避免新生婴儿有遗传疾病等后果。备孕检查，最好安排在孕前3~6个月，需要夫妻双方同时进行。关于具体的检查时间，作为男性，基本上没有太多要求，只要保证在检查前天没有同房行为即可，对于女性来说，则需要在月经结束后一周之内进行。
需要注意的是，在做检查前，夫妻双方最好对备孕检查项目有所了解，这样可在检查时知道，检查的这个项目到底是为了什么？孕检查项目，主要从可检查血常规、尿常规检查、优生4项、肾功能检查、肝功能检查、血常规检查等项目。女性则还需要检查妇科方面的，比如白带常规检查、子宫检查，输卵管检查，卵巢检查。男性主要检查的项目是经验健康检查，生殖器健康检查以及精子活力和成活率的检查。
总之对于备孕期的夫妻来说孕前检查特别重要，做好每一项检查可以全面了解自己身体状况，检查结束后，如果身体没有任何问题就需要调理日常生活习惯，主要从作息时间，饮食方面着重进行，比如饮食尽量多样化，不要过分挑食，多吃蔬菜，水果，对肉类也要有所安排。在作息时间上，则尽可能做到，早睡早起，拒绝熬夜。
