每一个家长都想让自己的孩子健康快乐的成长，但是在宝宝成长过程中总是会出现一些小问题，比如挑食厌食无疑是一个非常重要的问题，挑食，指的是孩子排斥某些食物，甚至不思进食，从而严重影响到孩子的生长发育，那么，小孩偏食厌食怎么办才好呢？我们一起来看下面的介绍。
每一个家长都想让自己的孩子健康快乐的成长，但是在宝宝成长过程中总是会出现一些小问题，比如挑食厌食无疑是一个非常重要的问题，挑食，指的是孩子排斥某些食物，甚至不思进食，从而严重影响到孩子的生长发育，那么，小孩偏食厌食怎么办才好呢？我们一起来看下面的介绍。
小孩偏食厌食怎么办
1.家长当发现自己孩子偏食厌食时，首先要注意给孩子营造一个良好的进餐氛围，尤其要注意不可以为了让孩子吃饭而边看电视或玩玩具边吃饭。
2.对于偏食厌食的孩子家长要注意用言语赞美他们，以鼓励他吃不愿吃的食物，这样也可以有效的缓解偏食厌食的不良习惯。
3.现如今家长的生活压力非常大，因此有时会没有时间给宝宝做他们喜欢吃的食物，其实这也是早造成孩子挑食厌食的主要原因之，建议爸爸妈妈要放下自己手上的工作，尽量为孩子安排各种食物，以达到营养均衡。
4.家长当发现自己孩子偏食厌食时，爸爸妈妈们一定要注意带头品尝食物，而且还要做出津津有味的样子，这样也可以有效的提高孩子进食的积极性。
5.家长当发现自己孩子偏食厌食时，家长朋友们还可以试着改变食物的形状、颜色搭配、烹调方法，而且还要注意选择孩子喜欢的餐具，从而有效的缓解孩子挑食厌食的不良习惯。
6.在日常生活中，有很多的家长喜欢吃带苦味和辣味的食物，其实宝宝并不喜欢，爸爸妈妈不要一味强求孩子进食，否则他们会出现抵触心理，从而引起挑食厌食的不良习惯。
小孩偏食厌食怎么办？以上就是关于此问题的介绍，除此之外，家长朋友们还要注意饭前1小时，不要让孩子吃任何零食，让孩子保持一点饥饿感，孩子会更有食欲。而且对于挑食和厌食这类脾胃失调的孩子要忌冰、凉、生冷、油腻的食物，避免损伤脾胃。
