当前是一个优生优育的时代，每对父母都希望自己的宝宝是最健康最优质的，为此他们会从备孕时期开始就做好各项准备工作，尤其是在备孕期间除了做好孕前检查以外，还会小心应对一切的方面，来确保自己将来生育出健康的宝宝。
当前是一个优生优育的时代，每对父母都希望自己的宝宝是最健康最优质的，为此他们会从备孕时期开始就做好各项准备工作，尤其是在备孕期间除了做好孕前检查以外，还会小心应对一切的方面，来确保自己将来生育出健康的宝宝。那一般备孕多久可以怀孕？备孕期间有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解一下！
一般备孕多久可以怀孕？
对于一般备孕多久可以怀孕这个问题，实际上并没有实质的时间规定，其实如果真夫妻的生育能力以及身体健康状态并没有其他问题的话，通常会在备孕3到6个月的时间就已经能够成功怀孕了。当然了因为每个女性的体质不一样，所以他们所怀孕的时间也会有一定的差异感，如果在备孕一年之内能够成功怀孕，那么都是正常的现象。反正若是备孕一年了，还依然没有怀上的话，或许真的是应该去做一下检查了。
那备孕期间有哪些注意事项？
(1)不能盲目禁欲
有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。
(2)坚持锻炼身体
坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，另外运动还能促进新陈代谢，有利于健康精子和成熟卵子的生成。另外，适度运动有助于舒缓压力，让夫妻双方保持最佳的精神状态积极备孕。
以上就是关于一般备孕多久可以怀孕的相关内容介绍，其实备孕的时间不需要很长，一般来说夫妻双方在准备怀孕前3~6个月左右，做好相关的调理工作，相信宝宝很快就会找上门来。
