扬州发生的一个案例：
4个月大的女婴因趴着睡窒息身亡。
吃完午饭，妈妈安排孩子在房间午睡。大约半小时后，妈妈回到房间后，发现孩子翻了个身，从仰面朝天变成了趴着睡。
担心这样睡觉会影响呼吸，妈妈赶紧上前，想将孩子换回仰卧的姿势，但抱起孩子的时候，却发现情况不对：孩子手脚绵软，怎么叫都没反应。
妈妈慌了，赶紧将孩子送往医院抢救。但不幸的是，送进医院时，孩子已经没有了呼吸和心跳……
这个案例为突发性婴儿死亡综合症的情况之一，尤其是对于4个月以下的小宝宝来说，发生的概率极大。
这种病，虽说与小宝宝的体质、所患的疾病，都有关系，但是最主要的原因还是跟宝宝的睡眠状态有关。
为什么？
因为宝宝在趴着睡时，通常睡得都比较沉，不会像仰睡那样容易醒。
4个月以下的小宝宝，脖子还没什么劲儿，颈部肌肉很弱，一旦嘴巴鼻子被堵住了，自己也没法用脖子把脸挪开。
哪怕只是两三分钟的呼吸困难，宝宝也很容易呼吸停止、死亡！
许多小宝宝都喜欢趴着睡，这与他们的生理特点有关。因为宝宝在妈妈的肚子里就是腹部朝内，背部朝外的卷曲姿势，所以说趴着睡是一种自我保护睡姿。
有的妈妈可能会说：有专家不是提倡趴着睡吗？不是说趴着睡更聪明吗？不是说趴着睡脑型更好看吗？怎么你说不行就不行了？
宝妈们不要急，让安妮来解释一下。趴着睡确实是有好处的：
1. 提高宝宝的睡眠质量
趴着睡，是宝宝找到的一个自己睡着更舒服的姿势。这样充满安全感的入睡方式，对于宝宝的睡眠质量和睡眠深度来说都有保障。
2. 让宝宝更聪明
趴着睡的宝宝，在呼吸通畅的情况下会给大脑带来更多的氧气，有利于宝宝的神经发展和翻身动作的练习。
3. 可避免宝宝被呕吐物呛到
许多小宝宝都有吐奶的情况，由于这个症状是不可控的，所以宝宝在晚上睡觉时也有可能会吐奶。
而趴着睡的宝宝会在吐奶的一瞬间清醒，然后把自己嘴中的奶给吐干净，从而保证宝宝的安全。
趴着睡的好处不可否认，但是害处我们也不能忽视。安妮建议，如果孩子真的很喜欢趴着睡，那么身旁一定要有大人看护！而且还有以下几点要注意。
床上用品不能太柔软，不要使用中央有凹陷的枕头，毛绒玩具要及时拿走，以免堵住宝宝的鼻子和嘴巴。
不要给宝宝盖太厚重的被子，穿太多衣服，以免宝宝翻身翻不过来。
爸妈最好不要跟宝宝睡在一起，不然可能会翻身压到孩子。两个大人中间夹一个小孩这样的睡觉方式，尤其要避免。
平时可适度按摩宝宝的颈部，帮助孩子锻炼颈部肌肉，这样做，对宝宝的翻身动作有好处。
可以将宝宝的两手弯曲放于胸侧（一定不要让孩子把手伸直放于肚子周围），这样可以减少胸部的压迫感，宝宝的呼吸就会更加顺畅。
在白天有大人照顾时，宝宝想趴着睡，爸爸妈妈看好就行了。不过到了晚上，还是建议爸妈把孩子的睡姿调整成仰躺着睡的状态。
当然等到宝宝大一点，已经可以自主翻身的时候，爸爸妈妈就可以放心了，让宝宝选择自己喜欢的姿势来睡觉。
