哄宝宝睡觉，基本上每个宝爸爸妈都做过，也是宝爸宝妈们必会的一项技能。不过哄睡也有许多注意事项和禁忌。那么哄宝宝睡觉的禁忌有哪些？一起来看看吧。
最让父母崩溃的事情，莫过于「哄宝宝睡觉」了。为了能寻求片刻安静，能好好地刷刷微博、追追剧、补补觉，家长们可是使出了浑身解数！有奶睡的、有搂睡的、还有摇晃入睡的…只要宝宝能够安生一会儿，什么哄睡技巧家长都会去尝试。可是，有些哄睡方法中可暗藏着不小的危险，若手法不当还有可能会威胁到宝宝的生命呢…
奶睡
奶睡是指宝宝吃着妈妈的乳头，或是含着奶瓶入睡，可以说是深得家长的心。但小康君也不止一次说过，奶睡是非常不利于宝宝健康的，因为易造成吸呛、龋齿、中耳炎（奶粉喂养的较常发生）不说，还会影响宝宝睡眠，引起消化系统问题。而且……
当初有多依赖奶睡，
宝宝今后就有多难戒！
不过，奶睡也不是什么洪水猛兽，对于月子里的宝宝来说，每天都是吃了睡，睡了吃，吃了拉，所以不用太在意奶睡这件事。不过，哺乳妈妈一定要保持清醒状态，因为曾有过宝妈喂奶时睡着，造成宝宝窒息身亡的事件发生。
怎么办？
当宝宝出了月子，清醒时间变长后，家长就可以逐渐将吃奶和睡觉由一件事变为两件事去做。
就是说，将吃奶和睡觉分开做，宝宝吃完奶后家长最好竖抱10~20分钟，一来可以预防吐奶，二来也能防止宝宝奶睡。其次，宝宝哭闹要找具体原因，而不要一哭就立即喂奶解决。
同床睡
同床睡的最大危害就是：婴儿猝死综合征
宝宝越小发生这种危险的概率就会越大，因为小婴儿的肌肉和运动能力发育尚未成熟，所以暂不具备自主控制身体的能力。当宝宝被挤压、被褥堵塞口鼻以及宝妈哺乳时睡着等，都会造成窒息的危险发生。
除了婴儿猝死综合征外，同床睡还会降低宝宝睡眠，影响生长发育，以及增加宝宝依赖感，难以养成独立睡眠习惯等弊端。
怎么办？
最好采取同室不同床的睡眠习惯，即父母将婴儿床挨着大人的床，这样不仅有利于建立与宝宝的亲密关系，还可以更便捷的照顾宝宝，同时也降低了同床睡的安全隐患。
当然，如果宝宝需要吃奶，可抱到大床上进行哺乳，需要休息时再放回婴儿床内。
摇晃入睡
所谓摇晃婴儿综合症（SBS），也叫「虐待性头部创伤」。与一般的轻轻摇晃不同，这种行为是指有意或无意地猛烈摇晃婴儿（频繁使劲摇晃是关键），从而对宝宝造成轻重不一的伤害。常发生于孩子出现难以安抚的哭闹时，看护者因为无法控制局面而情绪失控，愤而使劲摇晃宝宝。
据统计，婴儿摇晃综合症最常发生在1岁以下的婴儿中，特别容易造成6个月以下的婴儿出现大脑和颈椎损伤。
「受伤较轻的」会出现过度敏感、发抖、呕吐、食欲差、嗜睡等症状；
「较重的」则可能会出现昏迷、失明、眼出血、脑损伤、脑出血、癫痫、脊柱损伤、呼吸停止等一系列的严重后果，甚至死亡。
怎么办?
并不是说一点都不能摇，轻微的摇晃对婴儿脑部神经发育是有益的。但如果摇晃过于剧烈，婴儿的大脑、颈部就会受到伤害。
所以，家长想通过摇晃助宝宝入眠的话，动作可以轻一点，再轻一点。轻微摇晃时支撑好宝宝的头颈部，不要让宝宝头部随着动作激烈地左摇右晃。
捂着睡
夜间气温低，所以一些家长就十分担心宝宝夜里睡觉时会着凉感冒，所以能给宝宝盖多厚就盖多厚，捂的严严实实不让一点冷风进入到宝宝被窝里！殊不知，这样做会有致命的危险…
因为新生儿呼吸、体温调节中枢还未发育健全，自身体温调节能力有限，对外界环境适应力差，持续的高热会导致孩子代谢加快，耗氧量增加容易造成宝宝缺氧。
若宝宝长期处于闷热、高热的情况下，大量出汗失水，严重者容易出现脑细胞缺血坏死，导致中枢神经系统永久性损害。轻则留下后遗症，重则导致死亡。
怎么办？
保持室内温度在23~25度即可，如果实在是冷也别用厚厚的被子包裹着宝宝，开空调或暖气就好；
家长千万不要给宝宝“过分温暖”，一定要注意被子的厚度，同时被子不要盖过宝宝的脖颈；
宝宝在睡觉时家长要经常查看，如果发现宝宝脸色通红、冒汗，那么就说明宝宝觉得很热，应及时减少盖被。
当然这些有风险的哄睡方法，并不一定会出现在宝宝身上，小康君只是把可能会发生的不利因素提前告知，让宝妈奶爸们在照顾宝宝时避开雷区，因为谁也不想看到新闻中的事件再次重演了。
