宝爸宝妈们在照顾宝宝的过程中，会发现宝宝经常会出现一些问题，比如手脚发凉。那么宝宝手脚发凉是什么原因？一起来看看吧。
宝宝的手脚摸上去，感觉总是凉凉的，天气转冷，怎样来判断宝宝是否穿少了呢？
刚刚出生的小宝宝，体表面积相对较大，具有隔热保暖作用的皮下脂肪层较薄，皮肤血管丰富，容易散失热量。宝宝的血液循环主要集中在头部和躯干，流向四肢的血液很少，尤其宝宝的四肢末端毛细血管较细，热散失更为严重，摸宝宝的手和脚，总感觉是凉凉的，其实是最正常的现象。
当外界环境温度低下时，宝宝不能通过肌肉活动（运动和寒战）产热来进行补偿。大脑中枢的体温调节中枢未发育成熟，不够灵敏，其他的器官也很稚嫩。因此，虽能调节自己的体温，但范围较小，能力较差。有时，只要穿得过多，体温就能升到40℃以上，以致抽风；而一旦保暖措施跟不上，又会发生体温剧降，严重的会发生硬肿症，威胁宝宝的健康。
妈妈要了解宝宝的冷热情况，最简单的方法是摸宝宝的脖领后背或者前胸这些躯干部位，温热没有出汗，就是最恰当的。而当宝宝手脚发热的时候，这反而说明宝宝穿的过多了，应当适度减少衣服。
如果用科学测量的方法来判断的话，可以给宝宝测腋下的体温。测试之前，将表甩到35℃以下，将水银头一方挟于腋下（也可以用电子温度计），要用胳膊挟紧。测试时间以5~10分钟为宜，时间不必过长。宝宝腋下体温不高于35.5℃为体温正常。
警惕冬季“捂热综合征”
寒冷的冬季来了，给宝宝穿衣服并不是越多越好。妈妈要慎防婴儿“捂热综合征”。
所谓“捂热综合征”，指的是宝宝在寒冷季节由于家长给婴儿过分保暖，或者保暖不当，捂热与蒙被闷热太久造成的，大多发生在1岁以内的婴儿身上。其主要表现为：高热或超高热，全身大汗淋漓，脱水，脸色苍白，哭声比较低，拒绝吃奶。蒙被的宝宝还有可能会有缺氧的症状，严重者会损伤神经系统以及呼吸系统，表现为抽搐，反应迟钝，昏迷，甚至可能会危及生命。因此，家长在冬季为婴儿保暖时，一定要注意防止婴儿出现“捂热综合征”。
