在呵护宝宝的过程中，想必有不少宝爸宝妈在苦恼，为什么宝宝睡觉的时间这么短。那么宝宝睡觉时间短怎么办？一起来看看吧。
不要宝宝一哭就立马抱起来
宝宝一放下就哭、抱起就睡，可能是很多宝妈都会遇到的育儿难题，但其实这些难题都是宝妈自己给自己出的，宝宝对宝妈有一定的依赖性，放下就哭是一种很正常的现象，但是这个时候往往不需要立马就抱起来，如果宝妈在宝宝哭后，立马就把宝宝抱起来的话，可能会惊醒宝宝，宝宝接下来可能就不会睡觉了。
宝宝哭后宝妈正确的做法是：安抚宝宝重新入睡，遵循“由弱到强”的安抚步骤。
如果宝宝只是闭着眼哭泣，说明宝宝并没有醒来，只是安全感缺失不适应，这时候宝妈可以轻拍宝宝让他再次入睡，这种方法很灵验的，我就经常用这种方法。
如果宝宝哭着哭着眼睛睁开了，轻拍安抚不了，这时宝妈才可以把宝宝抱起来，抱起来之后轻拍摇晃再次把宝宝哄睡，不要逗弄宝宝，不要大声呵斥，因为这时候宝宝需要睡觉，如果你把他彻底逗醒，他缺了这顿觉，精神不好，生长发育自然会受到影响。
如果宝宝被宝妈抱在怀里还是不安生一直哭，可能就是饿了，宝妈该喂宝宝吃奶了，让宝宝吃饱后再入睡吧
避免宝宝受到惊吓
有些年轻宝妈认为吓一吓宝宝没什么关系，反而还觉得很好玩，就拿敷面膜这件事来说吧，现在的宝妈一般都很爱美，带娃敷面膜两不误，但是你有观察过你第一次在宝宝面前敷有色面膜时，宝宝的反应吗？反正我是记得，之前我都是敷透明的面膜，最近我敷了一张黑面膜，宝宝看到我之后直接被吓哭了，吓得我赶紧把面膜揭掉，去哄宝宝了。
所以，宝妈要避免吓宝宝，如果宝宝受到惊吓，他睡觉的时候可能就会不安稳，会经常哭醒，甚至也会变得很不好带。如果这样的话，你也别怪宝宝，都是你自己造成的，而且这还会影响宝宝的生长发育。
