清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油之类的物质组成，一般情况下有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用。
要是被蚊虫咬了、不小心被烫伤了，当然是轻度的时候、或者觉得头昏头痛之类的都是能够用清凉油的，被蚊虫咬了或者轻度烫伤在受伤的部位涂一点点就可以了，治疗头昏头痛涂于印堂穴或太阳穴。
清凉油使用时要注意以下几点：
1、婴幼儿不要给他们使用清凉油。婴幼儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，使红细胞溶解成胆红素，造成的结果就是会引起新生儿黄疸症。
除此，还会出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、一天到晚想睡觉的症状，严重的时候新生儿甚至还会抽风、惊厥之类的。就算是马上治疗也有一定的概率会造成婴儿脑功能受损。
2、有渗出、糜烂的部位就不要用清凉油了。
原因在于要是皮肤有渗出、糜烂，清凉油一刺激的话就会觉得十分疼痛。
3、准妈妈千万不能用清凉油
樟脑是清凉油的主要成分之一，其实是有一些毒性的，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶就就会立刻和他结合在一起，这样樟脑就会变得没有毒性，接着跟着小便一起排出体外，因此正常人用清凉油是没有关系的。
可是准妈妈体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，要是在刚刚怀孕的阶段过多地使用清凉油，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内对宝宝产生影响，影响宝宝生长发育，要是剂量太大的话，宝宝有可能有死亡的危险。
4、使用清凉油时要远离眼睛
要是进入了眼睛要用大量清水冲洗，或者尽快就医。
