一、笋子
美味的笋子常常被作为家常菜，但是笋子对于孩子是没有利反而有害的。笋子是我们所称的“发物”，它会引起宝宝皮肤过敏和一些消化道疾病，造成宝宝的不适。
此外，笋子还会影响孩子的钙、锌吸收，因为笋子中难溶的草酸会和人体中的草酸钙结合，使孩子无法吸收钙、锌等微量元素，影响到孩子的生长发育。
二、过多的蛋类
我们一般认为蛋类含有丰富的营养成份，对孩子都起到促进生长发育的作用，但是如果过多的食用这些蛋类，也会让这些营养成份变成了负担。
专家认为，12-18月的宝宝每天最多只能吃一个蛋黄，不建议宝宝吃蛋白。
而18-24个月的宝宝可以每隔一天吃一只全蛋，等年龄再大些后，才可以让孩子每天吃两个全蛋。
如果在宝宝的粪便中有发现没有消化的东西，那么证明孩子的消化功能可能不太好，这样的宝宝建议将蛋黄加入其他食物中一起烹制喂食；
如果宝宝正在出疹子或者患有湿疹，也不建议吃蛋类，以免宝宝的肠胃负担过重。
三、功能性饮品
饮料因为口感好，得到儿童的青睐。父母也认为，功能性饮料也许能补充孩子体内的能量，也放任地支持。美国一项新研究警告：儿童经常喝能量饮料最容易伤害牙齿，喝能量饮料5天后，牙齿就明显受到损伤。
新研究中，美国南伊利诺伊大学研究人员对13种运动饮料和9种能量饮料进行了试验调查。结果发现，牙齿每天接触能量饮料或运动饮料4次，5天之后牙釉质就受到明显损伤。能量饮料导致的牙齿损伤严重程度是运动饮料的两倍。
新研究负责人波拉姆·杰因博士指出，能量饮料的高酸性物质会腐蚀牙釉质，给牙齿造成不可逆的损伤。一旦牙釉质失去保护作用，孩子就很容易发生牙齿过敏和龋齿等牙病。
专家特别提出以下建议：
1、儿童最好少喝能量饮料和运动饮料，白开水或矿泉水是最佳饮料。
2、喝完能量饮料和运动饮料之后，最好嚼一嚼无糖口香糖或者立即喝点白开水，以便尽量缩短牙齿与此类饮料中酸性物质的接触时间。
3、喝完此类饮料以及其他碳酸饮料之后都不宜立即刷牙，否则更容易伤害牙齿。至少等待1个小时之后，才能刷牙。
