谷物米披萨怎么做？宝宝不爱吃米饭怎么做？宝妈如何做宝宝的辅食？今天就发现一道很不错的食谱——谷物米pizza，给米饭披上彩色/奶酪的外衣，关键还能拿着吃哟~
奶酪的加入，不仅粘合了食材让整个披萨奶香浓郁，还能够起到补钙的效果；切成小块，方便分享也能让宝宝更好的抓握哟~
下面看看这款谷物米披萨吧~
推荐月龄：1岁+
使用厨具：平底锅
存储方式：推荐一顿吃完~
食材表：
胚芽全谷物米 / 50g
胡萝卜 / 5~7片
玉米 / 4分之一
奶酪 / 2片
鸡蛋 / 1枚
中筋面粉 / 2勺（宝宝辅食勺）
土豆 / 3分之一
（具体食材量见下图）
详细步骤看这里
1、土豆、玉米、萝卜，切丁，煮熟
2、谷物米提前煮熟，米水比例1：1隔水炖
3、鸡蛋，面粉混合
4、搅拌均匀
5、熟了捞出备用
6、小火倒入
7、鸡蛋半凝固，关火铺米
8、铺蔬菜
9、铺奶酪
非常啰嗦：关于奶酪的选择，可以参考《奶酪测评》
10、继续开火小火盖锅盖闷到奶酪融化，蛋熟了即可。
11、完成
12、美美哒
小贴士tips
1、玉米、土豆、胡萝卜都可以换成其他熟的食材哟~
2、鸡蛋过敏的宝宝可以尝试不加鸡蛋，直接将米饭当做底哟~
玉米、土豆、胡萝卜即便是煮熟的，也需要一定的咀嚼力哟，所以不建议咀嚼力不强的宝宝尝试哟；另外这款谷物米披萨的分量十足，可以全家分享一起吃哟~
