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胡萝卜生吃丢维生素A
白萝卜与胡萝卜营养丰富,有“小人参”之称,许多人喜欢将它们当水果生食。然而,白萝卜是可以生吃的,而生白萝卜与胡萝卜营养丰富,有“小人参”之称,许多人喜欢将它们当水果生食。然而,白萝卜是可以生吃的,而生吃胡萝卜就不妥了......
2022-07-10
婴儿吃豆奶,影响智力
许多父母因担心奶粉质量问题,纷纷以豆奶或豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。儿童医学专家提醒家长许多父母因担心奶粉质量问题,纷纷以豆奶或豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。儿童医学专家提醒家长,豆奶......
2022-07-10
挑选零食三宜三不宜
孩子的胃肠容积较小,一次难以容纳太多食物,饱得快饿得也快;且孩子天性好动,消耗很快,因此要及时给孩子补充食物。零食可以补充儿童正餐以外孩子的胃肠容积较小,一次难以容纳太多食物,饱得快饿得也快;且孩子天性好动,消耗很快,因......
2022-07-10
幼儿保护眼睛要多吃这些
眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神......
2022-07-10
让BB尝尝酸甜苦辣
BB断乳以后,已开始形成比较完备的味觉,因此,应注意进食各种味道的食品,使之味蕾感觉各种味道,并逐渐适应各种味道的刺激。这样,可使BB的味觉发育得更完善,也是避BB断乳以后,已开始形成比较完备的味觉,因此,应注意进食各种味道的......
2022-07-09
吃年夜饭注意三个误区
随着人们生活水平的提高,越来越多的人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受美食,二来省去家人随着人们生活水平的提高,越来越多的人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受美食,二来省去家人劳顿之苦......
2022-07-09
夜间喂奶要注意安全
累了一天,好不容易可以上床睡觉了。偏偏小宝宝吃奶可不管你睡着了没有,妈妈晚上喂奶通常都在半梦半醒之间,迷迷糊糊地很容易发生危险,尤其是躺着给孩子喂奶,更容易累了一天,好不容易可以上床睡觉了。偏偏小宝宝吃奶可不管你......
2022-07-10
宝宝辅食从“糊糊”起
婴儿长到3个月后,胃容量增大,胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品,营养虽然全面,但毕竟是流质,婴儿长到3个月后,胃容量增大,胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品,营养虽然全面,但毕竟是流质,已不能满足宝宝快速生长......
2022-07-09
宝贝生病了怎么喝水
腹泻如果孩子腹泻,体内矿物元素就会流失,尤其需要补充钠和钾,所以要给孩子喝点糖盐水。一般糖与盐以1:1的比例配成,再兑入适量的开水,能起到补腹泻如果孩子腹泻,体内矿物元素就会流失,尤其需要补充钠和钾,所以要给孩子喝点糖盐......
2022-07-10
吃些什么可以让孩子更耐寒
研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以......
2022-07-10
断奶后遗症五招就搞掂
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个......
2022-07-09
边炒菜边放盐是不科学的
有些人喜欢边炒菜边放盐,这样是不科学的,对健康可能产生不良的影响。其实做不同的菜放盐的时机是会不同的:1.烹制将毕时放盐:烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹有些人喜欢边炒菜边放盐,这样是不科学的,对健康可能产生不良......
2022-07-09
孩子每天需要喝多少水
水之于儿童健康的重要,恐怕人人都能说上一二。但究竟孩子该喝多少水、特殊状况下该喝什么水、喝水时该注意些什么,也许很多父母就不太清楚了。对此,《生命时报》记者水之于儿童健康的重要,恐怕人人都能说上一二。但究竟孩......
2022-07-09
如何吃蛋黄易于消化?
宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品,可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时,不外乎水煮,把蛋黄剥出来,碾成宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋......
2022-07-09
提醒:过冬蔬菜应少吃
立春以后,天气变暖,新鲜蔬菜开始陆续上市,然而很多家庭的餐桌上仍以过冬蔬菜为主。河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒,春季最好吃时令蔬菜。王立春以后,天气变暖,新鲜蔬菜开始陆续上市,然而很多家庭的餐桌上仍以过冬蔬菜......
2022-07-09
添加辅食要注意的原则
网友:7个月婴儿辅食添加量多少合适?现在一天两次,如果是粥,两次加起来也就100到150毫升的量,是不是有点少。另外肝泥蔬菜泥是单独加好还是混合网友:7个月婴儿辅食添加量多少合适?现在一天两次,如果是粥,两次加起来也就100到150......
2022-07-09
婴儿辅食忌太咸
食盐是婴幼儿生长发育必不可少的物质之一,也是辅食中常用的调味品。辅食中适当加食盐是婴幼儿生长发育必不可少的物质之一,也是辅食中常用的调味品。辅食中适当加点盐,可使味道鲜美,促进食欲。但由于婴儿的肾脏发育尚不成......
2022-07-10
7-8个月辅食添加贴心提示
辅食添加提示1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。粥里可辅食添加提示1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6-......
2022-07-09
婴幼儿忌多吃菠菜
有的家长认为菠菜中含有丰富的铁,多吃可以补血,有利于婴幼儿的生长发育,但婴幼儿吃菠菜好处不多,害处却有的家长认为菠菜中含有丰富的铁,多吃可以补血,有利于婴幼儿的生长发育,但婴幼儿吃菠菜好处不多,害处却不少。菠菜中铁的......
2022-07-10
初夏小儿调理以脾胃为重
初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要......
2022-07-09
体弱宝宝吃水果有讲究
水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的......
2022-07-09
1-3岁宝宝辅食汇总,宝宝饮食注意要点
1-3岁宝宝辅食吃什么好?1-3岁宝宝辅食添加需要注意什么?其实只要是8个月以上的辅食,1-6岁的宝宝都能吃,只是一两岁以上的宝宝咀嚼能力强一些,可以吃更多不同性状的食物了,同时对调料的限制没有这么严。其实只要是8个月以上......
2022-07-03
如何为宝宝制订膳食计划
为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划,是指每天应选择哪些食物,每种食物摄取多少,才能满足婴幼儿每天对营养素的需要。根据婴幼儿的年龄、营养需求、咀嚼和消化能为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划,是指每天应选择哪些食......
2022-06-27
儿童饮食五“不要”
儿童生长发育快,身体的结构和功能变化较大,决定了儿童的饮食与成人有很大不同。家长在为孩子安排饮食时一定要记住五道儿童生长发育快,身体的结构和功能变化较大,决定了儿童的饮食与成人有很大不同。家长在为孩子安排饮食......
2022-07-10
宝宝喝四根汤可防感冒
预防保健科的工作中有一块非常重要的内容,就是管理所辖地区内幼儿园的卫生保健工作,我就曾当过多年的管理人员。在每年的防病计划中,总少预防保健科的工作中有一块非常重要的内容,就是管理所辖地区内幼儿园的卫生保健工作......
2022-07-09
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