精液发黄、有颗粒状是精子不液化的表现，这种情况只要查明病因后并进行针对性治疗，是能痊愈的，还算好治。
精子不液化通常跟前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症和锌、硒等微量元素缺乏等因素有关，一般来说只要炎症治愈和补充锌硒等微量元素，精子不液化的情况就会得到改善。
1、性生活太少
如果长时间没有性生活突然进行性行为的话是有可能射出带有颗粒状的精液的，这是比较正常的生理现象，不用太过于担心。
2、高蛋白饮食
精液主要成分是蛋白质，所以每天高蛋白饮食的男性就可能出现精液有颗粒状的情况，这是很正常的生理现象，只要控制饮食就会得到改善。
3、手淫次数太多
男性手淫次数太多，前列腺就会有损伤，容易引起前列腺炎，而前列腺炎等生殖系统炎症会导致精液变黄有颗粒，这种情况可去医院做精液检查确诊。
除了常规的治疗外，这类患者还应注意如下事项：
1、多吃含钙的食物：如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。
2、补充果糖：精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，如精液中果糖含量低，轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。
3、多吃蔬菜水果：含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
4、调整生活习惯：合理作息，避免熬夜。不要吸烟喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜频繁进行性生活，戒掉手淫的习惯。日常饮食注意均衡营养，以清淡为主。
