两种都可以补锌，具体服用哪种应听医生吩咐。
精子畸形率高的男性补充锌元素，可改善精子质量和活力，对精子畸形有一定的辅助治疗效果。葡萄酸锌和锌硒宝是不育男性常服用的两种补锌药，建议患者最好是听医嘱用。
组成：每片含主要成份葡萄糖酸锌70毫克(相当于锌10毫克)，辅料为羧甲基淀粉钠、淀粉、硬脂酸镁、十二烷基硫酸钠。
功效：本品为矿物质类非处方药药品，常用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等症。
用法推荐：口服。12岁以上儿童及成人一次1片，一日3次。
服用注意事项：
1.本品宜餐后服用以减少胃肠道刺激。
2.应在确诊为缺锌症时使用，如需长期服用，必须在医师指导下使用。
3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.分人群服用后会出现轻度恶心、呕吐、便秘等消化道不良反应。
成分：含锌、硒、碘蛋白质粉、淀粉、明胶、甜菊糖甙、乳酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、亚硒酸钠、蔗糖。
功效：少年儿童、孕期妇女及免疫力低下者、缺锌引起的各类疾病患者。
用法推荐：儿童每日三次，年龄不同分别服用：1-3岁每次1片;4-7岁每次2片;8-12岁每次3片;13岁以上儿童每次4片;孕妇每日三次每次2-4片;成人(非孕妇)每日三次每次4～6片。
服用注意事项：
1、本品不能替代药物用于治疗疾病。
2、如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
