可以吃的
海马虽然是海里的动物，但却性温热，具有补肾壮阳的功效。刚刚做完人流的女性除了寒凉的食物不适宜吃，其他的都是可以吃的。
另外在饮食方面注意多吃新鲜蔬菜,水果,适当吃些肉食就可以,避免吃辛辣刺激的食物。
大家都知道海马的营养价值很高，但是具体有什么作用却不是很了解，下面一起来看看吧。
海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
1、体内有热、血压高的人不能服用海马。
2、孕妇不能吃。因为海马有收缩子宫的功效，容易引起流产，所以孕妇要忌食海马。
3、阴虚内热、外感、脾胃虚弱者禁用海马，男子性功能亢进者也要忌食海马。
4、皮肤病患者禁食。 皮肤病患者不能吃海马，因为海马中所含的蛋白质在进入人体后，会作为一种过敏原，使机体产生过敏反应，如发痒起块等，或是使原来的皮肤病复发、加重。
5、不与寒凉食物同食。海马性温，在食用时最好避免与一些寒凉的食物同食，比如空心菜、黄瓜等蔬菜。在饭后也不宜马上饮用一些冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等寒性水果，以免导致身体不适。
