性生活频繁和月经延迟是没有关联的，除非是性生活导致身体出现异常。影响月经延迟和女性自身月经不调，或者体内激素分泌不平衡有关。如果有正常性生活，没有做避孕措施，出现月经延迟一周之上要警惕怀孕导致，可以通过尿液检测或者血液检测来排除怀孕原因。
如果排除怀孕原因，出现月经延迟，可能是由于体内内分泌紊乱导致，可以去医院做激素六项检测来明确引起月经延迟的原因，对症用药治疗。月经的调节也是受到下丘脑垂体分泌影响，有正常排卵才会有正常月经周期。
如果说出现月经一来来好几天，或者一两天就没了就要考虑月经不调的情况需要去医院检查。月经不调的患者应行妇科超声检查、性激素六项、甲状腺激素、凝血功能检查，必要时可行内膜活检。
月经不调的患者，通常是由于内分泌激素水平紊乱、卵巢功能以及子宫器质性病变导致的，所以可通过超声检查子宫、卵巢的基本情况;可通过在出现月经的第三天对性激素进行测定，判断内分泌是否失调;对于35岁怀疑无排卵的患者，行子宫内膜活检，排除宫颈癌等器质性疾病。所以，发现月经不调时，应当及时就诊，在医生指导建议下，完善相关检查及化验，进一步对症支持治疗。
月经不调怎么调理最有效，要看她月经不调的原因。如果月经不调是因为激素水平引起的，就是你这个卵巢功能有问题了，特别是像更年期的这种月经不调，往往前面会有一段的停经，后边就会出现大量的出血，这种出血往往是不能自己止住的，引起的贫血等等女性的一些不适的感觉，这都是可以用调理的。但这个时候的调理就应该是用孕激素来进行调理，你就每个月，然后没来月经的话，你可以吃几天的孕激素，这样就是让它每个月都正常来月经。但是更年期这个时间，如果是你吃着孕激素，仍然没有来月经了，那就说明你确实是绝经了，就可以停药了。如果是像生育年龄的女性，这时候出现的月经不调的话，你最好是用三个月的避孕药，这样就可以把这个月经给纠正过来，也可以用人工周期的方法来进行调节。
