如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易上火。
如烟，酒及浓茶等。
如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
不能吃补品
补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。
容易患痤疮的人群，一定要少吃糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，不吃引起痤疮的药物;减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油)。
青春发育期的少男少女们情绪比较不稳定，敏感，易受刺激，尤其会在意自己的容貌，守护君身边不少青年，因为求治心切，常常胡乱用药或采取不适当措施，这样只会适得其反~
