前几天，看到新闻山东的一个产妇，在月子里，被家人要求穿长衫长裤，不准开空调开风扇，还要捂被子，结果被热死了。我现在也在坐月子，看到这条新闻，真的觉得很难以想象！
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前几天，看到新闻山东的一个产妇，在月子里，被家人要求穿长衫长裤，不准开空调开风扇，还要捂被子，结果被热死了。
我现在也在坐月子，看到这条新闻，真的觉得很难以想象！
在医学如此发达的今天，在信息如此发达的今天，难受就去看医生，觉得月子习俗不合理就上网查资料找科学方法，这样的悲剧是无论如何都不应该发生的啊！绝对是可以避免的啊！
为什么每年都会有这样类似的悲剧发生呢？
坐月子，在中国流传了数千年，老一辈都说：
月子是女人的第二次重生，是改变体质的最佳时机。
想要以后身体好，就要乖乖听话，不能洗澡不能洗头不能刷牙不能下床不能吹风不能提重物……这些都是有道理的！
如果不按照这些老一辈的方式，以后吃亏的就是你自己，你自己看着办吧！
这个产妇就这样被活生生热死了。
她自己都这么大个人了，自己的身体难受不会去看医生吗？觉得月子里的这些习俗无法接受，不会反抗吗？不会改变一些更科学的坐月子方式吗？
我真的是又心疼她又替她抱不平。
怪她懦弱？
我想她一定也曾经反抗过，但是老人家会跟她说：
我这不都是为你好么！月子做不好，以后老了落下一身月子病可不要怪我！只能怪你自己！
产妇还能说什么呢？
说得好像是很有道理啊，每个人都这样说，万一真的因为月子坐不好，导致老年时候一身病痛，谁愿意呢！想想都难受啊！月子就一个月而已，再苦再难受忍忍也就过去了呀！
也许就因为这样的思想斗争，酿造了这样一场本该可以避免的悲剧。
愚昧地坚持一些错误的月子习俗，让这个家庭付出了沉重的代价！刚刚当上妈妈，就离开了这个世界，更可怜的是宝宝，刚出生没几天，就失去了妈妈，这样的悲痛，谁都无法接受啊！
02
我现在坐月子，吃个饭全身湿透，汗如雨下，不开着空调根本没办法过日子啊！我也会穿长袖长裤，但是如果实在热得太难受，整个人都烦躁不安的时候，我也会穿短袖，把裤筒卷起来一会。
身体是自己的，能不能接受自己知道啊。
妈妈说月子里不能喝白开水，说白开水凉性对产妇不好，口渴就喝汤。我口渴得实在不行，也会喝两口白开水。喝一些白开水并不会马上导致我身体“寒”起来吧！
我的月子已经过去半个月了。
每天我都会梳洗自己，让自己看起来更有精神些。
我会穿喜欢的衣服，有时候是长袖，有时候是短袖。
我还会坐在电脑前码字，还会拿着本子写东西。
还会拿着单反相机给小婴儿拍“大片”。
我还拿着手机整天跟几个刚生了宝宝的美妈们聊天，遇到什么问题都可以共享。
这就是我的月子日常。
我觉得，月子怎样坐，完全可以由自己来决定，如果你觉得一个月不洗头能接受，你可以这样做，有些人实在受不了，10天必须洗一次头，也绝对可以。
身体是自己，自己觉得合适就是最好的。
我把月子照片发出来，大家问我：
为什么你不包头，不怕有风么？
为什么你不穿袜子，脚部一定要保暖啊！
为什么你完全不像是在坐月子？气色超好哦！
我问：什么才是产妇坐月子的模样？
坐月子的人就不能神采飞扬？
坐月子的人就不能秒回朋友圈？
坐月子的人就不能气息好？
就应该蓬头垢脸坐在一阵酸臭味的暗房子里？
哦漏！绝对不是的。
03
月子是很重要，科学坐月子更重要。
可以吃水果。
别吃放冰箱里的和凉性水果就好。
可以洗头。
最好选择姜水，或者月子专用洗发水。洗完头马上吹干头发。
可以开空调。
保证房间舒适温度和湿度，很重要。房间要注意通风换气，别一直关闭窗户。
可以洗澡。
刚开始因为有伤口，都建议擦身，我们广东人喜欢用艾叶水擦身。如果实在想冲澡一定要确保水温适宜。洗完澡后尽快擦干身体穿上保暖衣服。
可以刷牙。
产妇更要坚持每天刷牙，只是最好用细软的牙刷、用放温的白开水刷。
可以吃盐。
完全不吃盐容易造成身体水电解质失调。有些人说月子要忌腌制品，过咸也不行，月子期间饮食要清淡。
可以运动。
产妇做一些适宜的运动更有助排恶露、产后康复，一个月不下床可万万不可啊！
可以看手机看电视看书。
这些都能让产妇感觉心情愉悦，没有娱乐容易得产后抑郁啊！只是需要注意不能看太久，多让眼睛休息，可以做做眼睛保健操哦！
当然，这些都是见仁见智，月子里能做什么，不能做什么，都是由产妇自己决定。
只要你自己觉得没什么问题，可以接受，就是最合适的坐月子方式。
我想强调的就是，不要愚昧地遵循，不要自己觉得难受都硬着头皮去忍耐。没有必要啊！
04
大家都说月子坐不好，将来就要遭殃了。但将来的事，谁知道呢！
我就听闻过一些长辈跟产妇说：“你看，我现在这不舒服那不舒服，都是因为以前没有坐好月子啊！所以如果你不想像我这样，就得好好坐月子！”
我真的觉得，把什么病都归为“月子病”，真的有些疑神疑鬼，完全是心理问题，人老了，身体出现一些小毛病都是很正常啊！总不能怪责几十年前的“月子”坐不好吧~
产后的第一个月，对产妇是很重要，因为刚生完宝宝，产妇的身体会出现一些变化，适当的休息，合理的饮食，健康的心态，都是有助身体恢复的。
科学坐月子，产妇用愉快的心情，自己舒服的方式过好月子每一天，让宝宝每天都能看到一个精神奕奕的妈妈，自己也是自信满满迎接每一天，这样不是更好么！真的不用那么执着地愚昧地过着那种“惨无人道”的月子生活啊！
