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十三位女星的产后瘦身心得
以前的明星很排斥怀孕,为了演戏,把孩子打掉的大有人在。现在的女明星,生完孩子身价反而大涨。明星们也非常了解自己的行业,产后马上进行瘦身,所以我们感觉明星们生完孩子反而比以前更漂亮了。金喜善代言厂商的一位相关人士......
2023-09-30
坐月子凉水洗手的危害 月子手沾凉水怎么补救
坐月子的时候很多的事情都应该注意,很多的怀孕的妈妈们不得已会碰到凉水,碰凉水的危害有哪些呢?咱们一起来看看吧!坐月子凉水洗手的危害?最大的伤害就是风湿疾病,很多人都知道,风湿疾病是不可逆的,一但是得了风湿的疾病,只能靠......
2023-09-27
长了妊娠纹怎么办 如何清除妊娠纹
妊娠纹顾名思义是在怀孕期间身体皮肤上长出来的纹路,主要是因为怀孕时激素的变化以及皮肤过度伸展牵拉导致的,在产后虽然妊娠纹可能会稍微减淡,但是想要真正消除还是有一定的难度的。妊娠纹顾名思义是在怀孕期间身体皮肤......
2023-10-03
瘙痒难耐,产后荨麻疹到底是怎么回事?
女性在生完孩子后,因为身体虚弱,很容易出现各种疾病,比如产后荨麻疹,为什么产后会出现荨麻疹?产后荨麻疹的月子病吗?有的妈妈生完孩子后长荨麻疹,这到底是怎么回事呢?产后荨麻疹是月子病吗?产后荨麻疹是怎么回事?荨麻疹是常见的......
2023-10-01
产后“大姨妈”何时再造访?
生产后,新妈咪久违的老朋友——月经要回来了,新妈妈对产后月经的恢复还是存有很多疑虑的,例如产后月经何时回来?产后月经周期会完全恢复吗?等等,下面我们一起来了解相关的知识。月经周期恢复的时间,每个人都不一样,这取决于你......
2023-09-27
产后瘦身别信三大谣言
大多数孕妈在生完宝宝后身材有走样的趋势,为了恢复昔日的苗条,新妈们都会想尽办法进行瘦身,但是产后减肥不能跟普通人减肥一样,产妇进行瘦身的时候要考虑到自身的恢复和乳汁的质量。产后妈妈们错以为依靠节食等饮食手段,就......
2023-09-19
坐月子这5条禁忌是误区,听了反而容易留月子病
坐好月子是女性“二回春”的机会,但传统坐月子的这5个禁忌是误区,产妇最好不要听。在我国,生产完的产妇在接下来的一个月都要坐月子,在医学上称这一时期为“产褥期”。而据老人说,月子坐不好容易留下月子病,而做好了还能够......
2023-10-01
产后正常出血与分泌物
无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,叫做恶露。在产后最初的几天里,恶露应该是鲜红色的,就像是大量的月经,大部分是血液和脱落的子宫内膜组织。产后恶露是正常的吗?无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一......
2023-10-01
哺乳期也能减肥 专家推荐产后营养瘦身法
很多新妈妈会纠结,我想要尽快减肥,但是也想给宝宝喂母乳,哺乳期减肥会不会影响母乳质量?哺乳期应该怎样健康减肥?六月:我是一位哺乳妈妈,由于本身是易胖体质,整个孕期体重增加了近60斤,现在的身形真的可以用变形来形容。很想在......
2023-09-27
喂奶后胸部下垂怎么办?两种方法可补救
很多新妈妈发现,给孩子喂奶之后,胸部开始下垂了,喂奶后胸部下垂该怎么办?有什么方式可以避免这种情况发生吗?为了给宝宝更好的营养,有条件的妈妈都会选择母乳喂养。但新妈妈们发现,哺乳期结束后,自己的胸部竟然下垂了,这可如何......
2023-10-01
坐月子饮食注意两大禁忌
对于新妈妈来说,坐月子期间的饮食非常重要,吃错了不但不利于身体恢复,还可能影响宝宝发育。新妈妈坐月子有哪些饮食禁忌?月子坐得好不好,对妈妈和宝宝的健康影响都非常大。月子期间,饮食是非常关键的一关,坐月子吃对了,既有利......
2023-09-27
夏天坐月子可以出门吗?
分娩的时间是由不得人们自由做主的,如果恰巧是在三伏天的时候坐月子的话,产妇们都会有一些担心,由于三伏天是一年当中最热的时候,并且又比较潮湿、闷热,所以说本身会给生活中带来很多不便,在坐月子的话会更有很多的不便,不过......
2023-10-01
秋季坐月子 新妈穿衣有讲究
秋季坐月子要多注意自己的穿衣是否适合,产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,衣服要勤换、勤洗、勤晒。根据天气,适当增减衣物。坐月子要注意什么?除了日常的护理外,新妈妈的穿衣也是有讲究的哦。今天,小编所要介......
2023-09-27
新妈妈如何找回产前窈窕身材?
产后肝血不足易导致心神不安,坐月子期间可饮用养肝茶调理体质,最简单的方法就是拿具有补血、滋补效果的红枣煮水喝。另外也可取红枣、浮小麦(安心神)、甘草(补气)各2钱,加水煮成500至600c.c。的“甘麦大枣汤”,每天一杯,帮助补......
2023-09-19
产后应如何正确呵护乳房
产前产后怎样呵护妈咪的乳房。(1)忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用......
2023-10-01
母乳喂够半年妈妈身材好
妈妈们都相信喂母乳能更快恢复身材,有研究发现,坚持母乳喂养6个月的妈妈们,在几十年后身材也更苗条。牛津大学的研究者调查了74万名平均年龄为57岁的女性。结果发现,女性喂母乳每6个月,就会减轻约2磅(约为0.9公斤)的体重(与个......
2023-09-27
常见的月子餐都有哪些?
我们都晓得孕妇在生完孩子坐月子期间饮食上是需要格外注意的,经过一段时间的饮食调理才能让自己的身体恢复正常,那么常见的月子餐都有哪些呢?给大家推荐3个月子餐,分别是木瓜炖鲫鱼、冬瓜荷叶煲老鸭和金银菜南北杏煲猪肺......
2023-09-27
十大妙招恢复新妈妈身材
生完宝宝后,每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。1.每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,喝后容易......
2023-09-27
坐月子能开空调吗?坐月子开空调要注意哪些问题?
虽然已经立秋,但气温仍然很高,高温天坐月子可以开空调吗?虽然已经立秋,但气温仍然很高,对于坐月子的新妈妈来说,高温天气真的很难受。空调、风扇是降温的有效措施,但有的老人家非常反对坐月子时开空调,吹风扇,那么坐月子到底能......
2023-09-28
女性产后脱发的8大原因
产后,原本浓密的头发出现大把大把脱落的现象,新妈妈们非常着急,担心秀发就此变少,其实产后脱发也是有原因的,除了生理性因素以外,还有许多其他原因,需要引起重视。人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几......
2023-09-27
简单2步改善产后骨盆前倾
一样是怀孕生小孩,有些妈妈产后3个月就成功瘦身,有些妈妈不管怎么努力减肥,小腹依然松垮垂挂在内裤上!知名部落客筋肉妈妈表示,原因可能不是胖,而是许多产妇都会出现的骨盆前倾,需强化腹部核心肌群和舒展腰部肌肉,才能真正甩......
2023-09-27
三大方法防止母乳喂养乳房下垂
很多女性也许不知道,在妊娠时期乳房会继续发育,为哺乳做准备。乳房变大后如果护理不好极易松弛。因此应从怀孕后就开始注意乳房的护理,使用宽带、钢丝乳罩支撑乳房。有些准妈妈在哺乳期间为图方便不戴乳罩,结果使乳房下垂......
2023-09-27
必读!产后伤口照护8重点!
痛!这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?等等。因此,本文将以产后伤口照顾为主,提供妇女正......
2023-09-30
产后四肢疼痛该如何缓解?
有的新妈妈,产后一段时间内经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。产后四肢疼痛是怎么回事?产后四肢疼痛该如何缓解?清一色:你好,产后我明显的感觉到四肢疼痛,不想动,可以怎样缓解呢?产后四肢疼痛是怎么回事产后四肢疼痛,与孕期、分娩和......
2023-09-27
坐月子讲究多,宝妈别不在意
坐月子讲究多,科学坐月子很关键,这些事项一定要注意。女性产后身体虚弱,抵抗力下降,需要休养才能康复,所以要做月子。坐月子讲究多,科学坐月子很关键,这些事项一定要注意。不要穿太多传统坐月子以“捂”为主,生怕宝妈受风寒,落......
2023-10-01
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