母乳对于婴幼儿来说是最安全、最理想的食物，很多妈妈在哺乳期感冒以后，不敢吃药也不敢喂奶，害怕影响宝宝的健康。这样的做法对吗？
1、如果妈妈只是轻微感冒，不伴有高热症状，通常不主张用药，妈妈可以通过多喝水、多休息来缓解。此时可以继续哺乳，喂奶时洗净双手，戴上口罩即可。
2、妈妈出现发热症状，不要急于退热。因为低于38.5℃的发热实际上对机体有保护作用，有利于消除致病因素。此时，仍然需要多喝水、多休息，可以食疗，比如橘皮生姜红糖茶可以退热，缓解头痛等。
3、如果妈妈量体温≥39℃，可以选用口服退热药，同时也可以采用物理降温。建议遵医嘱用药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，这类药物对哺乳没有影响。此外头孢类、青霉素类抗生素也是安全的，这里还要再强调一遍，用药一定要遵医嘱。
4、哺乳期感冒服药，若实在担心药物会有些许副作用，可在喂完宝宝后立即吃药，并且推迟下次喂奶的时间，把药物的影响降到最低。
5、高热期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要按时用吸奶器把乳房的乳汁吸出来，以避免乳汁淤积，也可以保证乳汁的正常分泌，确保继续母乳喂养。
6、感冒期间，妈妈应多吃富含营养的流食，如牛奶、稀饭、面条等。多吃清淡容易消化的食物。注意少量多餐，多吃新鲜水果，多喝温开水，保证每日饮水量不少于500毫升。
