乳头内陷该如何喂奶？乳头内陷怎么矫正？

听说乳头内陷喂奶有困难，这下难了，哪些乳头内线的妈妈该怎么办？说起乳头内陷，很多妈妈会觉得很无奈，想要母乳亲喂但是宝宝又没有办法吸乳，乳头内线该如何矫正呢？

生活中乳头内陷的女性也不在少数，青春发育期觉得难以启齿，哺乳期宝宝吸乳困难。

前两天有个刚刚生完宝宝的妈妈大吐苦水，说是从青春期开始乳头就凹陷，但是妈妈和阿姨说没什么问题，以后生了孩子吸乳就会拉伸出来，于是这位妈妈就没有太在意。但是到了婚后生宝宝，第一次喂奶时才知道宝宝很难含住乳头吸奶，乳房胀得很痛很硬，差点奶都退回去了，所幸在医生的帮助度过了此关。

下面来科普一下乳头内陷的知识，帮助未婚或是已婚要当宝妈的女性早日矫正过来。

什么是乳头内陷？

乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。女性乳头内陷的发生率为1%～2%，通常是双侧都会发生，但是也有少数女性是一侧。乳头内陷会影响乳房的外形美观，另外乳头凹陷的位置容易积存污垢或油脂，造成感染或异味。严重者使婴儿难以吸吮乳汁，失去哺乳功能。

乳头内陷分为先天性和后天性。大多数人是先天性的乳房发育不良，乳腺导管短缩，部分组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良。后天乳头内陷可能是女性在胸部发育期衣着过紧、乳罩使用不当或束胸不当引起，或由外伤以及手术、乳房疾病等引起。很多乳头内陷的女性朋友总是在需要哺乳的时候才会想办法矫正，其实可以更早开始。

乳头内陷的程度？

乳头内陷的程度因人而异，状况较轻者乳头比较低平或是回缩，乳头不会凸起，但是在受刺激后可凸出或可挤出乳头。严重者整个乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，外形就如同火山口的形状。

※乳头按凹陷程度可分为三度：

I度：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手将内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似。

II度：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头比正常的小，多半没有乳头颈部。

III度：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

乳头内陷的影响？

乳头内陷使宝宝不能顺利含乳，势必影响婴儿的吸吮，使产后母乳喂养发生困难。

首先由于乳汁不能从乳腺排出会造成积乳胀奶，会引起乳腺炎等疾病。严重的乳头内陷可能会导致内陷皮肤黏膜化伴患有湿疹，出现出血、糜烂症状，形成慢性炎症。如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，形成恶性循环。

乳头内陷的另外一个影响就是使女性乳房整体看起来没有那么美观，内陷进去的部分使乳房看起来没有那么坚挺饱满。另外乳头是很多女性较为敏感的部位，所以内陷还是需要矫正。

治疗及预防之法？

为防止生产完哺乳不及时，可在孕期就做乳头矫正工作，每天坚持用手牵拉乳头。有些妈妈担心牵拉凹陷的乳头会刺激宫缩，所以这就要妈咪注意力度及牵拉的频率，以妈咪能够忍受为限度。另外青春发育期的女孩子，如果有乳头内陷的症状，就要注意开始用手指拉伸牵引了，内衣穿着不要太紧，也不要过早穿上胸衣。

拉伸手法为在洗净双手后（一定清洁双手），用手拉出乳头（如果可以拉伸出来），然后用双手把乳晕向左右、上下拉伸。孕晚期做的时候注意避免因刺激而引起宫缩，根据自身情况进行。

处于I度、II度的乳头内陷妈妈，在产后不必因为宝宝吸不到乳头而转为喂奶粉，因为乳头内陷只会影响含乳，不会影响泌乳。其实宝宝的小嘴就是最好的“矫正器”，只要能够做好开奶工作，让宝宝正确含乳，内陷的乳头很有可能就会慢慢被矫正好。另外妈妈们也可以配合利用吸乳器、乳头保护罩、乳头矫正器，将乳头慢慢牵引出来。

正确含乳姿势，如下图：

在这些基础上，还可以利用针筒（一定要是全新没有使用的），注意去掉针头，然后用针筒吸出乳头。

有些乳头内陷的妈妈情况比较严重，不管怎么样都没有办法将乳头弄出，这时可考虑用手术方式矫正。这里有两种方式，一是支架法乳头内陷矫正术，另一种是切开法乳头内陷矫正术。

支架法乳头内陷矫正术：是可以保留哺乳功能的手术方法，通过将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，持续牵拉3～6个月，延长乳头，矫正乳头内陷。适用于凹陷程度轻、中、重度患者，复发率较低。

切开法乳头内陷矫正术：此种手术因为会切断乳腺导管，会影响哺乳功能，适合没有哺乳需求，且乳头反复发炎的女性，但是优点就是治疗的时间比较短。

有乳头内陷的妈妈不必过度担心哺乳问题，只要提早做好矫正工作以及运用正确的矫正及哺乳方式，都可以做到母乳亲喂！同时遇到严重情况也不要羞于请教医生，必要时医生会告知矫正之法与治疗方式。