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哺乳期应该怎么吃才有营养?
女性在哺乳期的健康护理、营养饮食不仅关系到女性在产后的营养补充问题、产后恢复问题,也关系到胎儿的健康发育。除了以上的食物,产妇还可以适量的补充蛋白质,如炖些老母鸡汤、鱼汤等。此外,哺乳期间的女性可以科学的、适......
2023-07-27
堵奶了 热敷还是冷敷?90%妈妈都用错了方法!
乳腺管“交通堵塞”,乳汁排出不畅时,易发奶结(又叫“堵奶”)。此时妈妈会感到乳房疼痛,可能也会摸到硬块,而体温通常是正常的(低于37度)。乳腺管“交通堵塞”,乳汁排出不畅时,易发奶结(又叫“堵奶”)。此时妈妈会感到乳房疼痛,可能......
2022-06-29
准妈妈,请做好母乳喂养的准备
母乳喂养应从何时开始做准备?众多妈妈们认为“生孩子后,出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出,如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备,则很可能会失败。也就是说,如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝,那么从怀孕时开......
2023-06-29
新生儿一天究竟要喂多少次奶?
有好多新手妈妈爱问我这样的问题,每次喂小宝宝奶他都张嘴吃,会不会吃多了把小宝宝给撑坏了,新生儿一天究竟要喂多少次啊?[导读]有好多新手妈妈爱问我这样的问题,每次喂小宝宝奶他都张嘴吃,会不会吃多了把小宝宝给撑坏了,新生......
2023-10-01
新妈妈 奶水不足有办法
新妈妈如遇乳汁不足,请奶妈或催乳师负担又太重,那么,还有什么好方法呢?新妈妈如遇乳汁不足,请奶妈或催乳师负担又太重,那么,还有什么好方法呢?中医和民间历来对于缺乳有许多方法,现介绍如下,可供参考:民间最常用的食疗方法是吃猪......
2023-08-06
宝宝第一口奶决定他的将来
母乳是最天然健康的食品,在营养的全面性、增强免疫力、以及促进大脑发育方面有其他食品不可替代的优势。宝宝第一口奶的质量好坏决定了他的将来,这句话决非危言耸听。中国儿童卫生保健疾病防治指导中心主任戴耀华表示,母......
2023-06-22
妇女在哺乳期不应节食减肥 毫无益处可言
据统计,母亲在哺乳期间,每日约要消耗630卡路里的能量。据卡塔尔半岛电视台网站12月2日报道,德国医生玛丽亚警告,如果母亲在哺乳期间,不健康、不规律饮食,或在此期间减肥,对身体毫无益处,除此之外,母乳中的营养物质可能会不足,婴......
2023-07-27
【乳头内陷宝宝吃不到怎么办】乳头内陷怎么喂奶 乳头内陷怎么喂养宝宝
乳头内陷宝宝吃不到怎么办?母乳是宝宝最好的粮食,那么,乳头内陷怎么喂养宝宝呢?乳头内陷怎么喂奶呢??乳头内陷宝宝吃不到怎么办:手法纠正乳头内陷乳头十字操。先用温热毛巾敷乳头,然后洗干净手后,两拇指平行放在乳头两侧,慢慢由......
2022-06-30
哺乳期妈妈为什么不能生气后哺乳?
母乳喂养,是当前极力推广的抚养方法,作为母亲都知道保持高质量的饮食、注意生活调节及保证充足的睡眠。生气后哺乳严重会导致婴儿突发性抽搐或死亡!母乳喂养,是当前极力推广的抚养方法,作为母亲都知道保持高质量的饮食、......
2023-06-29
母乳和牛奶交替喂宝宝好吗
母乳中含有极丰富的营养,是配方奶无法取代的。目前哺喂母乳的人口越来越多,但是不少新手妈妈仍有许多有关母乳的疑问,有的职业妇女,只能在坐月子期间喂母奶,日后如果要让小孩改喝牛奶,是否会造成适应不良?可以交错喂食母乳......
2023-08-06
让奶水如泉涌的开奶12法
看着那点滴滴答答少得可怜,还不够宝宝漱口的奶水,做妈妈的真是心急哪!怎么才能让奶水多起来?试试我们的开奶12法,让你的奶水如泉涌!1、自信是成功的基石妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证......
2023-08-06
哺乳期不能喂养宝宝的东西
妈咪在喂母乳期间,为了自身及宝贝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃......
2023-10-01
乳腺炎时需要停止哺乳吗?
一般来说,得了乳腺炎,如果症状不是十分严重,可以继续哺乳,但如果严重的话,就要终止哺乳了。治疗乳腺炎,要从清洁乳房开始。乳腺炎应对8招注意清洁早期注射休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡......
2023-09-12
喂养指南:母乳喂养遵循三原则
新妈妈迎接宝宝的最好礼物是什么?答案就是两个字:母乳!现在,越来越多的新妈妈已经了解到,母乳不仅让宝宝吃得饱、吃得好,还有利于自己健康。母乳喂养是原汁原味的“双赢”,新妈妈要好好把握喂养的“火候”。新妈妈迎接宝宝的......
2023-08-06
盘点:哪些新妈咪不宜“哺乳”
母乳是婴儿最理想的食物,但有下列情况的母亲不宜用母乳哺喂婴儿:母亲患重感冒时,细菌或病毒会借喂奶之机由消化道传染给婴儿。母乳是婴儿最理想的食物,但有下列情况的母亲不宜用母乳哺喂婴儿:患有心脏病、肾脏病、糖尿病、......
2023-08-06
职场妈妈:将混合喂养进行到底
很多职场妈妈因为工作忙碌等各种原因,纠结于是否坚持母乳喂养,加上身边很多建议配方奶喂养的声音,导致职场妈妈很容易就放弃母乳喂养。然而,母乳的营养对宝宝的健康十分有利,妈妈们还是要尽可能将混合喂养进行到底,为宝宝的......
2023-09-28
产后头两天奶好少,需要给宝宝添加奶粉吗?
在产后头两天,一般会因为没下奶或刚下奶而奶水很少,这时候需要给宝宝添加奶粉吗?在产后的头两天,新妈妈会因为没下奶或刚下奶而奶水很少,不少妈妈担心宝宝会饿着,因此会给宝宝添加奶粉。有的医院在产妇入院待产时也会提醒准......
2023-07-27
产后乳房保健
产后,乳房变得非常丰满、且有了乳汁,很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题:比如,如何清洁,如何自检,以及如何防止乳汁渗漏等。产后,乳房变得非常丰满、且有了乳汁,很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题:比如,如何清洁,如何自检,以及......
2023-09-29
有一种痛,叫产后涨奶
为什么会涨奶?产后最初几天,出现涨奶是正常生理现象,我们称之为生理性涨奶。其产生原因包括:顺利分娩后,妈妈体内泌乳素分泌增加,乳房内腺泡开始分泌成熟的乳汁,此时乳房开始充盈;为了生成更多乳汁,乳房毛细血管扩张,淋巴液、血......
2023-07-27
哺乳期饮食过盛会影响孩子的健康
根据最近一项小鼠水平的研究,哺乳期妇女饮食过盛会提高孩子们未来的肥胖风险以及青春期提前的风险,进而容易患糖尿病或其它生育问题。相关结果在最近于芝加哥召开的内分泌学会第100届年度会议上进行了展示。“我们的研......
2023-07-24
小心别让乳汁误闯宝宝呼吸道
宝宝哭闹,特别是剧烈哭闹时,不能马上将奶头塞入宝宝嘴里喂奶。这时哭闹的宝宝往往会大吸一口气,很容易将乳汁吸入气管,流入肺里。因此最好先哄哄宝宝,等宝宝安静后再哺乳。这天,急诊室来了位神色慌张的母亲,进门就喊:“医生,快......
2023-06-22
哺乳期妈妈胸部保养五原则
一、产前产后都要选择合适文胸无论是在孕期还是哺乳期,坚持佩戴合适的胸罩都是必要的,它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯,此时不能再穿原来的胸罩,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹......
2023-09-29
生孩子后没来月经需要避孕吗?哺乳期该如何避孕?
一般来说,没有月经就表示没有排卵,没有排卵就不会怀孕。那么生孩子后还没来月经的时候,需要避孕吗?在生完孩子之后的一段时间里,月经都还没有恢复,特别是还在哺乳的妈妈。这个时间段短则一两个月,长的甚至超过一年,既然没有月......
2023-07-24
哺乳期有多长时间?
在产后的女性朋友都会经历哺乳期,这个阶段主要是给孩子进行母乳喂养的一个阶段,使宝宝得到充足的营养补充而健康的发育,不过对于哺乳期每个人的理解是不同的,有些人认为哺乳期太长而影响了自己的事业,有些人则认为过短影响......
2023-07-24
马伊琍疑胸部下垂 喂母乳会引起胸部下垂吗?
马伊琍连生两胎女儿都坚持母乳喂养,是娱乐圈中难得的母乳妈妈,近日现身街头被狗仔拍照,紧身衣包裹之下胸形明显,似乎有下垂迹象。喂母乳会引起胸部下垂吗?马伊琍近日现身街头被狗仔拍照,紧身衣包裹之下胸形明显,似乎有下垂迹......
2023-09-28
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