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新妈咪自我心理调节十招
新妈咪产后情绪低落和抑郁,不仅对自己的健康不利,更会影响小宝贝的发育。研究表明,大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题,妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响,而且使他们的慢性疾病增多,身体素质下降,易感很多疾病,甚至使宝贝发......
2023-07-13
全职太太易患抑郁症
告别压力巨大的职场,回家当全职太太,安安心心相夫教子,这是不少职业女性的梦想。然而,从上海市社区心理健康与发展专业委员会获悉,该委员会在本市部分社区设立了心理咨询站点,存在心理问题的咨询者中,全职太太约占20%。告别压......
2023-06-14
产后6周抑郁症易发期
产后6周内是“新妈妈”易发生抑郁的时间,因此,对于产后不足6周的“新妈妈”,不仅要关注她的身体状况,还必须关注她的精神心理状况,从以下三点帮助其战胜精神心理上的障碍,防范抑郁症。一。为“新妈妈”创造良好环境。即住得......
2023-06-14
女子吵架竟摔死女儿 简单3招打败产后抑郁
据媒体报道,一名新妈妈因和丈夫吵架,竟然摔死了自己刚刚11天的女儿。专家表示,这种行为可能是因为患上了产后抑郁症。产后抑郁到底是怎么回事?产后抑郁该如何预防?女子疑因产后抑郁摔死亲生女儿阿娟(化名)刚当妈妈不久,因生活......
2023-09-27
产后关节痛 防治有办法!
产后关节痛,防治有办法!按摩穴位、热水泡浴、扩胸运动等等。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。......
2023-06-14
运动消除产后忧郁的好帮手
系统的运动应该从孕前就开始,根据各人不同的体质,运动的量和强度也应该有所不同。系统的运动应该从孕前就开始,根据各人不同的体质,运动的量和强度也应该有所不同随着80后成为生育大军的绝对主力,年轻的准妈妈们抛弃了很多......
2023-07-13
产褥期急性阑尾炎切莫误诊
急性阑尾炎也是妇产科的急腹症之一,不仅见于妊娠期,也可见于产褥期,后者称为产褥期急性阑尾炎。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌......
2023-06-14
妈妈如何预防产后抑郁?
据专家统计,新妈妈在产后常出现为期一周的情绪抑郁,发生率要占新妈妈总人数的1/3到1/2。表现为情绪低落,容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心,绝大多数新妈妈在经过一段时间饮食调养或情......
2023-07-13
什么是产后抑郁症
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变......
2023-07-13
如何对产后抑郁症进行自我调节
如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用,及时调整和改善自己的情绪。焦点转移:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情......
2023-07-13
与产后忧郁说再见
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足,就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物......
2023-07-13
产后忧郁症有什么症状
很多的女性朋友在产后出现了忧郁症的情况,在临床方面产后忧郁症是很常见的,尤其是在近几年的时间内,产后忧郁症的发生率呈现出了不断上升的趋势,引起产后忧郁症发生的原因有很多,并且在患者身上会有很多的症状表现,那么产后......
2023-10-01
中度产后抑郁怎么治疗方法
女性在生完宝宝之后,要操心的事情非常多,宝宝吃的好不好,睡的好不好..各种事情都在操心,这时候就有些女性会患上产后抑郁症了,甚至是会达到中度的情况,女性产后抑郁症有哪些症状呢?中度产后抑郁怎么治疗方法?女性在生完宝宝之后......
2023-09-27
Scientific Reports:产后抑郁症可能影响嗅觉敏感程度
产后抑郁症同样会对母亲和后代产生严重后果,从母亲的睡眠困难到儿童认知、情感、语言和社交技能的发育延迟等。2021年7月29日讯/生物谷BIOON/--产后抑郁症(postpartumdepression,PPD)也叫产后忧郁症,是和产后有关的情感障......
2023-10-01
生娃后,抑郁了怎么办?
春天是最容易抑郁的季节,而在抑郁的所有人群中,产妇绝对是“主力军”。很多女性表示在孕期就已经有抑郁症状,产后抑郁症状更为严重。产后抑郁了到底该怎么调理呢?1.大声说出来心里有不舒服的,一定不要憋在心里,一定要跟身边......
2023-09-27
新妈妈产后情绪自测
50%~57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。那么,出现哪些病......
2023-04-23
老婆生伢后 丈夫得了产后抑郁症
老婆生伢后,丈夫却郁郁寡欢、脾气暴躁。近日,丈夫陪老婆到武汉市妇幼保健院看心理门诊,方知得了产后抑郁症的不是老婆,竟是他自己。“生完宝宝后,我的体重比怀孕前整整重了20斤。这还不说,每天日夜不停地喂奶、换尿片、哄孩......
2023-10-01
疲倦 导致产后抑郁的主因
疲倦是造成产后情绪低落与忧郁的主要因素。有时候,这种情况是可以避免的。在孩子幼儿阶段,母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次,因此在最初的几周,母亲晚上睡觉也不得安生,要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲......
2023-07-13
产后抑郁症的原因
据统计,初产妇在产后常出现为期一周的抑郁症情绪,发生率很高,约有50-70%的初产妇在产后变得情绪低落,出现各种抑郁症状,这时候家人更需要对产妇付出多一点的关心和照顾,帮助她尽快摆脱产后抑郁症的困扰。专家指出,产后习惯蹲式......
2023-06-14
产后抑郁怎办?4大妙招来帮忙
刚生完孩子,新妈妈或多或少会出现不同程度的产后抑郁症状,究竟如何预防和缓解产后抑郁呢?在娘家坐月子,熟悉的环境、至爱的亲人,可以帮助新妈妈化解照料小宝贝的无措感,减轻她们的身体痛苦和内心烦恼等。1.产后别让过多人打......
2023-09-27
走出“产前焦虑产后抑郁”的怪圈
怀孕对于女人来说,是个挑战,体内激素的变化引起生理、心理的巨大变化,而对于大多数都是独生子女的80后来说,如何在心理上真正断奶,转变社会角色———从一个女儿变成一个妈妈,则更是一大人生挑战。怀孕期间的焦虑、生产以后......
2023-06-14
解决产后抑郁症 饮食调养很重要
很多女性在生完宝宝后会得产后抑郁症,而治疗产后抑郁症除了平时要多出去散心外,饮食的调养也是必不可少的。下面的几种食物对治疗产后抑郁症有很好的效果哟!很多女性在生完宝宝后会得产后抑郁症,而治疗产后抑郁症除了平时......
2023-07-13
80后为产后抑郁高发人群 新妈应重视产后心理调试
当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们的快乐的时候,家住嘉善姚庄镇的两兄弟却遭遇了一死一伤的不幸。而凶手,居然是患有产后抑郁症的妈妈。有关专家介绍,“80后”妈妈已成为产后抑郁的高发人群。产后抑郁经常被忽......
2023-07-13
产妇应重视产后的抑郁心理
产妇应重视产后的抑郁心理,专家表示:一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。1.学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得......
2023-07-13
研究发现新妈妈易患强迫症
调查表明,11%的参试女性产后两个月出现困惑和强迫症状(轻中度强迫症),而普通人群中强迫症的发病率为2%-3%。产后6个月时,一些女性强迫症症状有所改善,但50%的女性患者强迫症未有任何改善。强迫症(OCD)是一种表现为焦虑、沮丧和强迫......
2023-09-27
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