预产期从孕妇末次月经的第一天开始算起的。
预产期并不是准确的一个日期。临床上因为每个孕妇都无法准确的说出自己的受孕日期，为了便于之后的估算跟检查。所以，医学上规定，以孕妇的末次月经的第一天来计算预产期，预产期的整个孕期共为280天，10个妊娠。每个月为28天，40周。所以说，预产期从孕妇末次月经的第一天开始算起的。
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预产期为什么要从末次月经算起
预产期是从月经开始还是结束时间
预产期的计算方法有很多种，如根据月经计算、B超计算、子宫大小计算、孕吐计算等等。但是临床医学上默认的是根据孕妇的末次月经来估算。这种预产期自测方法比较简单，而且准确度比较高，是目前妇产科医生普遍使用的方法。不过因为有的女性搞不清楚自己的月经时间，或者是排卵日不规则，就会影响结果的准确性。但是，如果你的月经精准的话，这种方法的准确度可高达100%。
计算公式：
最后那次月经月数上加9或减3，日子加7(日子是指最后一次月经开始的第一天)。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。
举例：最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。
那么预产期就是
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以预产期是12月12日。
适用人群：
不过，依靠末次月经来算预产期，这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经，并且月经周期稳定在28天的女性，如果你的月经周期不稳定，经常推迟或提前，那这个方法就不大适合了。
其实现在网上很多预产期计算器、或者是医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。
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预产期怎么算最准确
预产期，顾名思义是预计分娩的日期。需要注意的是预产期并不是精确的分娩日期，因为每一位孕妇都难以准确的判断受孕时间，所以，医学上规定以末次月经的第一天开始计算预产期。那么预产期本身就与受孕日期有差异了。加上胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。故据统计，只有约53%左右的孕妇会在预产期当天分娩。所以说，预产期不一定准。
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预产期只是一个分娩日期的估算，并不是精确的日期。但预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
