孕妇生产前一般都会出现破水和见红这两种现象，也是提醒孕妈妈即将生产入院待产的信号。但有些孕妇过了预产期还没有出现这两种迹象就有些焦急，想问，怎么容易破水和见红呢？一起来了解下吧。
怎么容易破水和见红
在孕晚期的时候，孕妇一定要多运动，可以坚持每天走半个小时的路，还可以坚持每天爬楼梯，爬楼梯有利于快速生产，也能会快速的出现见红和破水的现象。但是在做运动的时候，一定要小心，注意要有家人的陪伴。
孕妇一般在生产前两周左右，会出现子宫收缩，胎儿下坠的现像，通俗讲就是入盆，在这期间还会出现尿频，因为胎儿体格非常大，不断的压迫膀胱，所以就会出现尿频，临近生产时还会伴有阵痛，这些都是常见的现像。
孕晚期时子宫的分泌物会不断的增加，会出现很多白带，这时候女性要特别的注意，身边一定要有家人的陪伴，孕妇出现阵痛或是身体不适时，应及时送去正规的医院进行待产，尤其是在这个时候，女性还要有一个好的心情，千万不能太紧张，过于紧张的话也会给胎儿造成不利的。
