顺产时医生的这些指令咱能听懂吗？

知道现在有很多孕妈希望自己能够顺产，不仅产后恢复快，对宝宝也是很有好处的。但是想要成功顺产，孕妈可得做足准备，比如在分娩时听懂医生或者助产护士的指令也很重要。

因为有很多孕妈，

特别是新手孕妈，

知道自己想要顺产，

却搞不清楚产程究竟是怎么回事？

一时半会生不出来是又疼又着急。

所以Tina今天和您说说，

顺产时医生会说哪些专业术语或者是指令，

这些话到底意味着什么？

咱究竟还要熬多久才能顺利生下宝宝？

在顺产时医生衡量产程进展时会采用3个指标：宫颈消失、扩张和下降。而对于初产妇来说，宫颈可能需要完全消失后才能开始扩张；而对经产妇来说，宫颈消失和扩张可以同时进行。

【宫颈消失】

我们的宫颈原本是厚壁的圆锥体；但是想要胎宝宝顺利通过，需要逐渐变薄变为大杯状，以托住宝宝的头部，我们把这样的一个过程称为“宫颈消失（或变薄）”。内诊时，医生首先会测量孕妈的宫颈消失程度，其等级如下：

1.消失度0：宫颈还没有开始变薄。

2.消失度50%：宫颈已经行程过半。

3.消失度100%：宫颈已经完全变薄，做好了完全扩张的准备。

【扩张】

简单说扩张就是宫颈打开了多少。内诊时医生会用食指和中指通过阴道触摸宫颈，测量打开程度有几厘米。

1.分娩之前或者是分娩前期：可能会打开1-2厘米。

2.分娩剧烈时：会打开3-9厘米。

3.过渡期：会打开最后的1-2厘米。

一旦打开10厘米，说明孕妈的宫颈已经完全打开了。用产科术语来说，目前孕妈处在“分娩之中”。

下降指的是胎儿先露部分（通常是胎头）已经下降到骨盆的什么位置。也就是说目前胎宝宝下降到哪一站了？我们将孕妈的骨盆中部设为0站。就像一个刻度尺，每一厘米为一站，从上到下依次是-4、-3、-2、-1、0、1、2、3、4。

-4时：说明宝宝还漂浮在0站台上方4厘米处。

+4时：说明宝宝的头已经一路下降穿过骨盆，医生已经可以看见了。

在这里Tina想要提醒各位孕妈：如果医生告知你胎宝宝下降的程度在1个小时内都是在保持不变，孕妈可千万别着急，因为除了以上三个指标，影响分娩进展还有一个重要因素，这就是胎儿位置的变换。而此时很有可能就是宝宝在和你的身体一起在努力来改变宝宝体位，这同样是进展中。

因为胎宝宝必须在下降通过骨盆时，通过转动身体，以找到阻力最小的通道。

一般情况下，产科医生通常认定的“正常”进展是每小时扩张1厘米（经产妇扩张1.5厘米）但这只是粗略的经验法则，毕竟每个孕妈都有她自己的子宫规则。