自然分娩是我们大家都比较提倡的一种分娩方式，之所以比较提倡，当然有它一定的道理，这就需要准妈妈正确的看待这个问题，下面，我们就一起来了解，有关自然分娩的相关知识。
准妈妈应正确看待自然分娩
首先我们来看看，选择自然分娩的条件：
合适的年龄妈妈初产在25～29岁左右，顺产的可能较大，尽量避免满35岁以后生育。
定期产检 定期做产前检查，有助于早期发现问题，早纠正和早治疗，以保证顺利地渡过妊娠期和分娩。
宝宝大小 正常大小的宝宝可以通过正常骨盆而顺利分娩。
宝宝位置 宝宝在妈妈子宫中的位置也很重要，都会影响正常的分娩过程。
产道 孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。
产力 产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量。正常的宫缩有一定的节律性，其中宫缩不论是过弱还是过强都有可能造成难产。
心理准备 充足的心理准备能够克服对分娩过程的过度恐惧，很好的配合医生，难顺利娩出宝宝。
自然分娩对宝宝的好处
在自然分娩过程中，阵阵的宫缩会给胎儿带来惊险的历程，但这种挤压是必要的触觉和本体感的学习，直接影响到长大后孩子的动作灵敏、协调，注意力集中，情绪稳定等。在这过程中胎儿的胸廓在宫缩时受到相应的有节律性压缩和扩张，将呼吸道和肺内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率较剖宫产儿减少1/3，胸廓的挤压还使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质因此增多，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张，能及时建立自主的呼吸。
产道对胎儿大脑挤压，胎儿脑部受压后血循环加强，刺激脑细胞，使之在出生后增强了对缺氧的应激能力，有利于大脑的发育。经此锻炼，胎儿呼吸中枢受到刺激，有利于新生儿娩出后迅速建立正常的呼吸反射。此外，产程的刺激使母亲和胎儿体内产生大量免疫抗体，因此，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力和抗感染力，而剖宫产儿却缺乏这一获得抗体的过程。
自然分娩对母亲的好处
在自然分娩中，产程宫缩的阵痛会给孕妇带来精神和肉体上的紧张和痛苦，但这些都是暂时的，都是能够承受的。孕妇垂体产生的催产素激素带来的分娩阵痛使子宫的肌纤维逐步缩复，排出胎儿后，这种自身产生的催产素引起的子宫缩复依然很强，有利于产后恶露排出、子宫复原，减少产后出血，产后身体各方面都会较快恢复，能有较多精力照料婴儿。而选择性剖宫产却因体内催产素相对缺乏，造成术中术后子宫收缩不良，而不得不依靠外源性药物来促进宫缩。
我们大家都知道，母乳是孩子真正安全营养的食物。自然分娩与身体内泌乳素水平同步协调变化是产后迅速泌乳的必要条件，而剖宫产术后的产妇却因此激素水平的不同步和手术后的刺激和疼痛，泌乳时间相对会晚近10小时，且催乳素水平偏低。自然分娩后经过一段时间，产妇阴道的弹性就可以恢复，不会影响性生活，其内分泌比较平衡，在绝经期后，阴道萎缩会相对较轻。而未生育或剖宫产的妇女在绝经后阴道萎缩会更严重;性生活的质量要比自然分娩的更低些。还有，自然分娩的阵痛能使孕妇大脑产生内啡肽，这种化学物质会给孕妇带来快感和满足感，有利于母子亲情的加深，这也是剖宫产所无法比拟的。
帮助自然分娩的措施
要想实现自然分娩，孕妇要树立自信，正确看待自然分娩，了解自然分娩过程。在孕期听从专业医生的建议，定期接受产检，科学饮食，注重锻炼，以保证孕妇和胎儿的健康。
剖宫产的风险有多少
剖宫产毕竟是一中等规模手术，产妇的失血量一般平均在300毫升以上，比正常经阴道分娩的失血量(100～150毫升)要多得多，剖宫产还可能会带来手术时的麻醉意外、脏器损伤、术后的刀口感染、肠粘连、子宫内膜异位等。出现并发症的可能性是自然分娩的10～30倍。子宫在术后留有很大瘢痕，如果再次怀孕，胎儿将在一个不完整的子宫环境下发育，有可能发生胎儿异常或子宫破裂的危险。以往国内外医学专家对剖宫产只注重短期的影响，但是现在研究发现对剖宫产孩子成年之后的不良影响也非常大，如更易患糖尿病、心血管疾病等。
