感冒食疗

天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。那么，预防感冒也就摆在眼前了，尤其是现在这种不稳定的天气。多吃些抗感菜，做好各种预防感冒......

从中医角度，感冒的主要致病原因，是人体吸入了风寒，而风寒从口鼻而入，首先侵犯肺部，临床上以鼻塞、流鼻涕、眼水、咳嗽、发冷、发热为主要感冒的症状。中医有伝：「正气存内，邪不可干」，就是说，若身体强健，便不受外邪(病毒)干扰，正......

对于传统的民间家庭来说，如果有人感冒，长辈们一般都会煮一锅姜汁红糖水，生姜本来就是驱寒很有效的食物。其实姜汁红糖水，一点都不难做。材料：生姜，红糖做法步骤1：生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。步骤2：锅中加入2碗冷水，放入......

感冒时煮粥以大米最好。因为大米味甘性平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而小米、薏米都是微寒的食物，不太适合。根据不同的感冒类型可添加相应的食材和药材。风寒感冒：发热、怕冷，甚至打寒战、无汗、周身酸痛、......

夏日，身处火炉之城的武汉人大多呆在空调房里，体质稍差贪凉过度容易感冒。感冒了，不少人第一反应是吃药，甚还有人用抗生素来对付。其实，一些生活小妙招就可以防治轻微感冒。可乐煮姜有助感冒自愈可乐煮姜是我国不少地区群众......

一、清肺汤两种：1、雪耳、百合、莲子、排骨汤：原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。2、百合、桑百皮、排骨汤：原料：百合75克，桑百皮50克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干......

中医认为感冒多因六淫之邪所致，尤其以风寒、风热之邪最为多见。日常生活中，我们不妨根据自己的身体特点，有针对性地调养，以增强体质。喝粥养生就是不错的方法。百合枸杞粥：取百合20~30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量，放入......

感冒(急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒,祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起,普通感......

缺水会造成人体疲乏，免疫力降低，因此应每天多喝水，尤其是热水。多喝茶和酸奶不仅能补水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，减缓咽喉肿痛和口唇干裂等症状，还能抗击病毒，抵御流感。专家建议，日常饮食中水果蔬菜粗粮一个都不能少。最好......

气温骤降，感冒升温。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己解决，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加......

买柠檬不要只是为了榨汁，因为柠檬是一种多用途的健康水果，它还有其他多种用途，巧妙利用柠檬，可以让你保持健康和清洁。下面是柠檬的5种另类用法。治疗感冒《柠檬──瘦身飲食新风潮》一书的作者特里萨·郑指出，治疗......

小儿风寒感冒食疗方———1.葱豉豆腐汤生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。2.葱豉......

常吃4种食物清肺润肺1、银耳：银耳被称为穷人的燕窝，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿......

一、山药糕：健脾方法：将两根山药去皮、蒸熟后，碾成山药泥，然后加适量白砂糖，用擀面杖擀成一个方型的山药饼，在上面放一条山楂糕，用山药饼卷成筒包住山楂糕，最后切成小段即可。功效：人们的身体会有一层卫气用来防御外邪入侵，你知......

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。冬季感冒多吃5种食物1、清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡......

1、偏头痛偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。2、贫血因为周......

生姜有很多用处，生姜水在治疗感冒嗓子疼方面具有良好的效果，也是那些不想吃药不想打针的朋友治疗嗓子疼的最好选择。生姜中有些物质具有杀除感冒病毒的功效。生姜水具体怎么个做法呢?很简单，把生姜切成姜末放入杯子，然后......

感冒后喝完热气腾腾的大米粥，发发汗、散散热，帮助我们治疗感冒。对于不同类型的感冒，粥品各不相同，一起来看看治疗风寒感冒偏方、风热感冒偏方及流行性感冒偏方有什么不一样。感冒时多喝热粥,有助于祛风寒,促进感冒的治愈......

秋冬是流感高发季，网络上流传着诸多治疗感冒的偏方，其中以食疗最为常见。鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮;五六个蒜瓣，用刀拍烂加几块冰糖一碗水，煮到水发白，服用半碗立刻见效……网络热帖声称：感冒克星就在......

喝姜汤能治感冒，不少人都坚信这一点。不过，医生提醒广大市民：感冒喝姜汤只对风寒感冒有效果，而对于风热感冒可能会适得其反。因此，姜汤也要对症喝。家备生姜，小病不慌。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功......

冬季人容易感冒，感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻、黏滞的食物。风寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物，忌吃生冷性凉的食物。易感冒的人少吃香菜：容易感冒的人应避免吃香菜，因为这类人常存在一定程度的气虚症状，吃香菜会导致......

感冒饮食禁忌有哪些？感冒时候需要特别注意饮食，因为不良的饮食习惯会对健康恢复造成一定的影响，那么我们就赶紧随着本站小编的指引来看一下感冒期间的饮食禁忌有哪些吧!一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期......

感冒能吃维生素C吗？感冒病虽不重，却也折磨人，有碍于日常生活及工作。学习预防感冒知识有必要，据悉，吃维生素C能预治感冒，下面我们来详细了解下。感冒分为风寒感冒和风热感冒两种，它们各有各的症状和特点，但是不管是哪一种感冒......

抗病百草集原料：高丽菜心50克、紫背天葵50克、万年青40克、野薄荷30克、豆苗80克、红辣椒20克、熟芝麻10克、大蒜、香油、醋、盐、鸡精。做法：1、红辣椒切丝、豆苗切段、大蒜拍成茸;2、野菜洗净、在开水里放油盐焯熟捞......

在我们脑海里，酸味食物第一印象就是醋。其实酸味食物有很多，山楂、西红柿、葡萄等等。这些酸味东西又很多饮食禁忌，如感冒患者不能吃酸等。那么酸味食物有哪些禁忌呢？一、火大多吃酸，吃掉你的火气1、肝火大的人什么时候吃......