人工流产对女性的伤害可大可小，小到可以有人一生做了几次人工流产都没有出现特别明显的不适感，或者有合并症或并发症的出现。
但是人工流产对女性的伤害可以大到一次流产就会造成终身的遗憾：
1、有的人做了流产以后出现月经的失调，包括月经周期的改变、月经量的改变。
2、甚至有继发性不孕的出现，有些人做了一次流产就出现了再也不能自然受孕的可能。
3、宫腔粘连，有些人做完人工流产后会出现急剧的月经量的减少，包括来月经的时候下腹痛、月经量少，可能日后还需要二次手术或者多次手术才能够治疗宫腔粘连。
4、就是即便日后能够正常的妊娠，但是多次的流产也有可能造成子宫内膜的损伤，从而出现胎盘位置的异常，也就是前置胎盘，甚至有胎盘的植入，在围产期大量出血的可能性就比较大。有些人甚至因为前置胎盘和胎盘植入的大出血而切子宫。
5、有可能会有短期内急性炎症的出现。总体来说，人工流产对女性的伤害的可能性不是那么的大，不是做一次就会出现，但是一旦出现可能后果不堪设想，所以能做好避孕就做好避孕。
育龄期的女性根据自身的情况选择合适的避孕方法，不到万不得已的时候尽量不要选择人工流产。
第一、需要按照医生嘱托，然后将医生开的药，足量的规律用完，比如口服抗生素，还有益母草等帮助子宫收缩药物，术后按照医生嘱托定期到门诊复查;
第二、做完手术之后，是一个月之内最好是不要有性生活、盆浴，还有阴道冲洗，正常的淋浴、洗头都是没有问题的;
第三、做完手术之后没有必要绝对的卧床休息，正常的活动都是没有问题的，但是需要避免过度劳累和剧烈活动;
第四、要求保持比较均衡的饮食，可以适当多摄取一些含蛋白质比较高的食物和蔬菜、水果等物质。此外做完人流之后，等到恢复同房之后一定要做好避孕工作，以免再次意外妊娠。
第一、对于身体内分泌系统免疫功能的恢复，我们先要从全面营养上面去考虑，要多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物，强调饮食均衡，同时不改变平时的饮食习惯，要吃容易消化的食物和营养均衡的食物。
第二、对于子宫内膜损伤的修复，通常只要注意卫生，没有感染没有宫腔内的残留，身体的营养状况好，可以在14天左右正常的恢复，必要时候可以服用抗生素预防感染，同时给予益母草胶囊来促进恶露的排出，促进子宫复旧和卵巢功能的恢复，通常卵巢的排卵功能在人流后21天左右，开始恢复正常的排卵。所以这个时候从营养学的角度，我们要吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，同时呢还要多吃豆制品，因为豆制品有天然的大豆异黄酮，是一种天然的雌激素，对女性生殖器官的保健，卵巢功能的恢复有积极的促进作用。
在人流后要注意要注意很好的卫生习惯，保持外阴的清洁，注意自己的休息并保证睡眠，同时月经复潮前一定要禁止性生活，以免引起感染性疾病的发生。
