胎教都包括什么

胎教都包括什么？胎教的方法有许多种，但是具体包括哪些呢？具体的胎教方法又适用于哪一段孕期的宝宝呢？这些都是准爸准妈需要考虑的东西。让我们都来了解一下吧。

音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。从孕12周起，便可有计划地实施。
1.要认识胎教音乐的作用。胎教主要作用就是对宝宝大脑发育给以必要的激发，首选方法就是给胎宝宝听音乐，孕妈妈高雅的音乐环境中欣赏世界名画等等。这是被世界公认的最有效的胎教方法。胎教和早教音乐主要是经典的古典音音乐。不会选择的可以选择一些专家和专业机构筛选胎教音乐合集。很多的早教专家都在反复强调音乐和绘画艺术品对宝宝右脑开发的重要作用。胎儿3个月起到3岁听遍古典音乐看遍世界名画，将对宝宝的一生产生重大的影响，好的东西耳濡目染，不好的东西也是耳濡目染。

2.注意胎教音乐的题材。胎教音乐也是鱼龙混杂，普遍认可的有《爱和乐》和雷蒙拉普《宝宝的异想世界》还有《a脑波音乐》、《国乐启蒙》以及《莫扎特效应》等。经济条件好的，多听世代流传下来古典音乐是更好的选择。

3.注重品质不可滥竽充数。选胎教音乐，品质尤为重要，如选择MP3等网传的劣质的音乐，会极大的伤害宝宝的听力。因此，选择音乐一定是要选择专业著名影音公司制作的高品质CD，但这种CD都是特别贵，既省钱又好的办法是选择发烧友镜像刻录音乐CD，高手制作的音质和正版的完全一样。网上下载的质量都很差，千万记住，MP3之类的网传音乐是绝对不能用于胎教和早教的，大人用于消遣娱乐倒也无妨。

抚摩胎教法
婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。

触压、拍打胎教法
孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住，一旦胎儿出现踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并轻轻抚摩之，以免发生意外。
1.轻轻拍打或抚摸胎儿，每天2～3次，每次5～10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动作出反应，可继续抚摸。

2.若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸，理想的抚摸时间，以傍晚胎动较多时，或晚上10时左右为好。

光照胎教法
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。通过以上各种方法，综合地对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练，均应详细地记录下来。例如，胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后，即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。

语言胎教法
孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。在妊娠第83天中，不断生长发育的胎儿，由眼睛猴样又进一步到类似猩猩的类人猿样，胎儿的大脑开始有皱褶，掌管智能和感情的前脑发达起来，即形成了“人脑”。人脑从内侧往外分古皮质、旧皮质、新皮质3大部分。古皮质起着爬虫类脑的作用，旧皮质起着哺乳类脑的作用。惟有人类有别于其他动物的新皮质特别发达。新皮质是用来学习知识和进行精神活动的。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，尽管性能再好，也只会是一部没有储存软件的电脑，胎儿会感到空虚的。据医学研究证实，父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。

运动胎教法
运动胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。

什么是胎教
胎教就是调节孕期母体的内外环境，促进胚胎发育，改善胎儿素质的科学方法。胎教的真谛在于激发胎儿内部的潜力，所谓“胎儿都是天才”，并不是说胎儿都可以成为天才，而是指指胎儿内部都存在可以激发的潜力，胎儿已经能够接受教育。

胎教对宝宝的好处
1.宝宝不轻易哭闹
受过胎教的孩子，虽然也会哭闹，但是他们哭闹的原因大多是因为肚子饿了或者是尿湿了，所以在这些需求得到满足之后，宝宝马上就能停止哭泣。

2.宝宝智商比较高
受过胎教的孩子他们在智商和情商上，比没有接受过胎教的孩子存在明显的差别，换句话说，受过胎教的孩子智商和情商都具有明显的优势。

3.宝宝语言能力强
两个月开始就能发音，较早理解别人的话，并且很快就会叫妈妈。

4.宝宝交往能力强
在性格方面玩玩比较开朗，他们对陌生人的排斥感并不像其它孩子那么强烈，他们对各个年龄段的熟人甚至是陌生人，都会充满好奇感。

5.宝宝动手能力强
妈妈经常抚摸胎儿，或者跟胎儿玩踢肚游戏，宝宝的触觉神经可以受到良性的刺激，宝宝对外界的反应能力可以得到有效的锻炼。