随着受精卵着床子宫开始，女性朋友就正式进入了孕育的阶段，在怀孕期间，她们不仅需要忍受巨大的心理压力煎熬，同时也需要忍受各种各样的早孕反应，其中以孕吐最为强烈。
随着受精卵着床子宫开始，女性朋友就正式进入了孕育的阶段，在怀孕期间，她们不仅需要忍受巨大的心理压力煎熬，同时也需要忍受各种各样的早孕反应，其中以孕吐最为强烈。那怀孕多久孕吐？缓解孕吐的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
怀孕多久孕吐？
所谓孕吐，其实是指准妈妈在孕早期出现的恶心、呕吐、头晕厌食等一系列症状表现，一般来说超过九成以上的准妈妈在怀孕早期都会出现孕吐的情况，并且这种症状表现是正常的生理反应。
对于怀孕多久孕吐这个问题，其实在怀孕后多久会出现孕吐是因人而异的，一般来说大约在怀孕后四十天左右就会出现恶心、呕吐等妊娠反应，但由于每个准妈妈的身体素质不同，因此并不是每个准妈妈出现孕吐的时间都是一样的，会有一定的个体差异性。
那缓解孕吐的方法有哪些？
(1)服用维生素B6
对于早孕反应强烈，因为强烈的孕吐导致不能进食的情况，可以在医生的指导下服用少量的维生素B6来帮助止吐，但是为了避免对其产生依赖性，一定要控制好用量。
(2)注意少食多餐
孕1-3个月内是孕吐最为明显的阶段，这个时候很多孕妇以为自己少吃甚至不吃东西就可以防止孕吐，但实际上这可能会影响食物营养的摄入，对母婴而言都是不利的。这个时候可以以少食多餐为饮食原则，不吃辛辣刺激以及油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果的很好的。
