妊娠纹一般在孕妇产后半年到一年才会变成白色。
妊娠纹刚出现时是粉红色或紫红色的宽窄不同、长短不一的波浪状花纹，其颜色会随着孕周而逐渐加深，所以到即将分娩时看起来像黑色。随着孕妇分娩，妊娠纹会逐渐消退，大概半年到一年的时间就会变成白色或银白色的有光泽线纹。
妊娠纹一旦出现就很难消失，且要想淡化也至少要一年以上。
孕妇分娩后，体内激素慢慢恢复到正常，腹部也逐渐变小，妊娠纹也会随着慢慢变淡，但这个时间很长，至少要一年以上，有的甚至会永远留下印记，需要通过激光、磨皮等方式才能淡化消失。
1、涂抹橄榄油
橄榄油富含维生素E，能够很好的去除皱纹，让皮肤更加细腻，帮助淡化妊娠纹。所以建议准妈妈每天倒适量橄榄油在手上，然后涂抹在有妊娠纹的地方，并呈顺时针的方法按摩10分钟。
2、涂蛋清
将蛋清和橄榄油混合涂抹在有妊娠纹的地方，对淡化妊娠纹也有很有效。方法和涂橄榄油类似。
3、多吃富含维生素C的食物
维生素C有淡化疤痕和美白皮肤的作用，所以多吃富含维生素C也可以去除妊娠纹，建议多吃西红柿、橙子、猕猴桃、草莓、苹果等蔬果。
4、适当运动
运动不仅可以消耗身体多余的脂肪，还可改善肌肤状态，促进妊娠纹的淡化。所以，平时应多进行身体锻炼，比如跑步、瑜伽等。
5、激光消除
有条件的女性可采用激光或磨皮方式，帮助消除妊娠纹。
