鸭蛋1~2个，青葱(连白)数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。
玄参、沙参各15g，玉竹12g，知母、麦冬、桔梗各10g，黄柏、金果榄、薄荷(后下)、甘草各6g。水煎服，每日1剂。服时可在药液中加入蜂蜜30g冲服。
百合15g，香蕉2枚(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
紫金锭30g，人参10g，三七15g，共研为极细粉，每剂分3次醋调敷于颈前喉结上方凹陷处，纱布覆盖，胶布固定，隔日更换，连用3~6次，用药期间经常用醋湿润，效果良好。
水发海带500g，白糖250g。将海带漂洗干净，切丝，放锅内加适量水，煮熟后捞出放在盆里，拌入白糖腌渍，1天后可食用。每日2次，每次50g。
麦冬、白莲各12g，冰溏适量，加水炖后，代茶饮。
鲜藕绿豆粥：鲜藕50克，绿豆、大米各30克，白糖适量。先煮绿豆至沸，加大米煮熟后加入藕片，待熟时加白糖再煮沸即可。此粥甘滑可口，有清热凉血、利咽除烦、生津止渴之功，适用于肺胃热盛类急性咽喉炎和炎症后期热退津伤者。
百合生地粥：百合50克，生地30克，大米30克。将生地捣烂加水煮汁，去渣，加大米、百合同煮 为稀粥服食，可养阴利肾。
白萝卜汤：用白萝卜加上葱花、姜片开水煮沸即可。可以适当放点盐，姜片可以根据个人需要添加。
清晨涮牙时用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水。
每天喝白萝卜汤
时常注意保暖，添加衣服;
刚难受时可以喝一点秋梨膏。
适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续和演唱对咽喉炎治疗不利。
生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。
改善工作生活，结合生产设备的，减少粉尘，有害气体的刺激。
勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
治疗鼻口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。孕期感冒食疗方可有效治疗孕妇感冒。如果症状较重必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，切勿自行用药。
