本文从怀孕初期，怀孕中期以及怀孕晚期这三个阶段入手，为广大女性朋友讲述一下这关键的三阶段十个月都应该注意哪些方面，以便有一个安全顺利的孕期，孕育更为健康的胎儿。
怀孕初期是指怀孕的哪一阶段?
怀孕初期，也称孕早期，是指怀孕的第一个月到第三个月。
孕早期应该注意什么?
1、很多准妈妈在这一阶段都会有早孕反应，会出现恶心、呕吐、食欲下降的症状。而在孕早期，胎儿所需的营养并不是很多，因此在孕早期，准妈妈们不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物，来缓解早孕反应。
2、叶酸的补充。相信一些备孕的妈妈对叶酸应该不陌生，一般来说，从备孕开始到整个孕早期都要补充叶酸。
3、要注意多多休息。怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。
4、准妈妈一般在12周左右就要去医院做初次产科检查，并建立孕妇保健手册。
5、慎用药物。准妈妈在孕早期一定要多多保护自己，不要感冒生病头疼脑热，避免药物的使用，如若真万不得已要用药物，切记一定要遵循医嘱。
怀孕中期是指怀孕的哪一阶段?
怀孕中期，是指怀孕的第四个月到第六个月。
孕中期应该注意什么?
1、此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。另外，四个月半时，准妈妈就要开始补充钙质了。
2、在怀孕中期准妈容易出现便秘引发痔疮，因为这时子宫增大，会压迫后面的肠子，导致排便困难，在怀孕时肠胃的蠕动也不是好，很容易出现消化不良的情况，就会引起准妈便秘。怀孕中的持续便秘，再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。
3、按时产检，从第四个月开始，准妈妈每个月都要准时要医院进行检查，以便知晓胎儿的发育情况。
4、选择舒适的着装，随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加，孕妇服装应以宽松，穿、脱方便为主。为了防止脐周着凉引起的异常，内裤直裆可稍长些，裤腰不要勒紧，外裤可采用背带式的宽松裤。
5、性生活，孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，准妈妈的早孕反应也已经消失，此时心情比较愉快，性欲增强，夫妻间可适当进行性生活，但要注意强度、体位以及频率。有流产倾向、胎位不正和高龄孕妇不建议有性生活。
怀孕晚期是指怀孕的哪一阶段?
怀孕晚期，是指怀孕的第七个月到第十个月。
孕晚期应该注意什么?
1、加强营养，从第七个月开始，胎儿将以之前两倍的速度成长，因此，准妈妈在孕晚期的饮食应重质不重量，确保胎儿有足够的营养。另外，应尽量减少外出就餐的次数，控制食盐的摄入。
2、按时检查：孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次;36周后，须每周检查。
3、要学会学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
4、子宫收缩：大部份的孕妇在三十週以前并不会感到强烈的子宫收缩痛，只会感到下腹部紧绷，摸到一个较硬的子宫而已，它收缩的压力一般很少超过20毫米汞柱。到了三十週以后，子宫的活动力会逐渐增加，不仅收缩的力量增强，收缩的频率也相对增加，这时候孕妇除了有紧缩的感觉外，甚至会感到疼痛。有时甚至会有每10到20分钟的规则宫缩出现，尤其是在怀孕的最后一、二週最明显，这就是一般说的假性阵痛。假性阵痛与开始生产时的阵痛很难区分。一般而言，假性阵痛会随着姿势改变、休息而慢慢恢复，但若是真的阵痛，则会从每20分钟一次，一直增加到3分钟收缩一次，而且可能伴随。见红、子宫颈扩张等变化。这时候就该找妳的医师求救了。
5、有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。
A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);
B、阴道流水或血;
C、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;
D、37周前出现有规律或无规律宫缩;
E、预产期已超过10天。
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