孕妇应每天用温水擦洗自己的乳房，不宜用肥皂、酒精或其他刺激性很强的清洁剂清洗，因为这样会去除乳晕、乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂，使得乳头过于干燥，很容易发生皲裂而受到伤害。
孕妇应用自己平时专用的洗澡毛巾擦洗乳房，不宜和他人或与擦脚、擦私处的毛巾共用，以免细菌交叉感染，对乳房产生不利影响。
孕妇擦洗乳房时动作应轻柔，不能太重，以免造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月，使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。
若孕妇乳头有结痂，可用植物油涂抹，待结痂软化后在清洗，这样就不会伤害到乳头。记住千万不能生硬的去掉这些结痂。
若孕妇有乳头内陷的情况，可从怀孕6个月左右开始纠正乳头，注意不是直接捏乳头，而是轻轻的提起乳晕，帮助纠正乳头。
若乳头有皲裂，更要多加注意，不要造成细菌感染，多做清洁和保护。
