很多胎儿在孕妈肚里自由转动时，会不小心把自己缠绕住，从而发生“脐带绕颈”。孕妈们一听到“脐带绕颈”，便不由自主的担心起肚里的胎儿。其实孕妈们不用过分紧张的，跟着小编来看看怎么应付吧？
胎儿出现脐带绕颈，让很多孕妈担心，其实脐带绕颈的状况是比较常见的，孕妈不用过多紧张。了解这几点，做到心中有数。
为什么会发生脐带绕颈？
羊水过多，脐带过长，孕妇的体位不当这些都是可能导致胎儿脐带绕颈的因素。当羊水多胎儿小时，胎儿的运动范围大，玩耍时不小心把自己缠绕住是有可能的。若胎儿的脐带又过长，被缠绕的可能性就大些。
脐带绕颈危险吗？
脐带绕颈的危险程度和脐带的缠绕程度相关。脐带绕颈如果只是简单的搭在胎儿脖子上（呈180度）这种情况没有真正缠绕，也叫脐带搭颈，是不危险的。如果脐带缠绕在胎儿脖子上一圈或两圈，缠绕的比较松，一般没什么大的危险。如果脐带在胎儿脖子上缠绕的比较紧，这种情况是非常危险的。
胎儿绕颈的情况比较常见，胎儿在母体内可以自由转动，还没很有效的办法能保证胎儿不会被缠绕。不过孕妈们也别太担心，一般轻微绕颈，随着胎儿的活动也会绕回来。孕妈们保持良好的心情，坚持定时定期产检很重要。
胎儿被脐带缠绕住谁都不希望，若胎儿不小心被缠绕，除了担心，孕妈们这些地方要注意。
脐带绕颈后怎么办？
1、坚持数胎动
胎动可以直接反应出胎儿的健康情况，若胎儿检查出脐带绕颈，孕妈们用坚持数胎动的方式，及时了解到胎儿的健康。
2、调节心情
孕妈的情绪可以直接影响到胎儿的情绪，若孕妈对胎儿脐带绕颈产生过多的担心，经常的唉声叹气，胎儿也缺乏了自己再绕开的动力。
多关注胎动的同时，积极乐观的去看问题，正面乐观的去影响胎儿，有好多脐带绕颈的胎儿，也是平安顺产出生的。
3、适当运动，左侧卧
胎儿脐带绕颈后，孕妈可以保持适当轻松的运动，别剧烈运动，避免颠簸，胎儿在腹中是可以自由活动的，还有绕回来的希望。绕颈后尽量采取左侧卧睡姿，利于脐带能最大程度的输送养分，不影响到胎儿的健康发育。
脐带绕颈后能顺产吗？
并不是胎儿发生脐带绕颈就一定不能顺产了，临床上脐带绕颈两圈，平安顺产分娩下宝宝的也有。能不能顺产需要参考孕妇身体的其他因素，根据产检情况和医生在分娩前给出的建议，不执拗于哪一种分娩方式，以胎儿的健康为主，不盲目担心，也别粗心。
