很多临近分娩的孕妈，心头会渐渐涌上一种恐惧感，而且这种感觉会越来越强烈。
很多临近分娩的孕妈，心头会渐渐涌上一种恐惧感，而且这种感觉会越来越强烈。
新妈妈警惕：别让自己患上“分娩恐惧”
如果你的脑海里总有这样的想法飘过：“会不会疼得在产床上晕过去?”、“万一生不下来怎么办?”、“哎呀，好怕自己生，剖了得了”……一旦出现这些想法，它们就会影响到你的身体，造成你出现失眠、自感不适、难以集中注意力、分娩时失控无能为力等情况，让你患上“分娩恐惧”!还有些孕妇实在害怕得不行，会想要剖宫产，甚至觉得自己不能胜任“妈妈”的角色，想要以人流等方式结束妊娠。
分娩恐惧与孕产妇、胎儿的生命安全及产妇产后的身心状况直接相关，是不容忽视的孕产期心理问题，如果忽视不予干预，可能就会让各种“万一”的忧虑变成“万万没想到”的现实。
很多研究表明，分娩恐惧可延长产程、增强疼痛感，导致难产、顺转剖，也就是说，你越怕痛，反而会痛得越久!有研究者曾对挪威2206名孕妇进行调查，发现患有分娩恐惧的产妇平均产程时间延长近2小时，剖宫产率提高1.5倍。不仅如此，分娩恐惧令人恐怖的地方还在于，它的危害可能会持续到产后。严重的分娩恐惧患者，甚至会生完孩子后患上产后抑郁症，影响母乳喂养，不能好好地和宝宝、爸爸、其他家庭成员相处，更别提响应“二孩政策”为家里带来更多的小天使了。
产科专家提醒：无痛分娩让顺产不疼
无锡虹桥医院产科专家说，对于分娩疼痛的恐惧，其实大可不必。在医学发达的今天，无痛分娩可以实现顺产不疼。
无锡虹桥医院产科专家解释：所谓的无痛分娩，选用的局麻药具有“感觉---运动分离”特性，就是说这种局麻药对运动神经的阻滞轻、对感觉神经阻滞深。加上无痛分娩的药物浓度更低，通常只有剖宫产手术麻醉时所用局麻药浓度的1/8到1/10，对运动神经的阻滞更轻或几乎没有阻滞。从而实现产妇无产痛感觉，又能自由活动，即理想的“静脉注射分娩镇痛”。
所以，对于很多新妈妈来说，在孕期一定要放松心情，合理饮食，在家人的陪伴下快乐的度过孕期，迎接宝宝的到来。
