1、营造理想的进食环境：
最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食的最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。
2、父母必须保持轻松愉快的心情：
因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪，而影响其食欲。
3、适时给予宝宝关爱与鼓励：
如此宝宝会有最好的进食心情。
4、千万不可“不择手段”：
逼食、强迫他，或大发脾气，弄得宝宝哭闹收场，这是最笨的方法，常常会适得其反。
1、其实，4～6个月大的小宝宝也可以接触副食品了，有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品(果汁、米糊、麦糊)；
2、让宝宝接触奶瓶以外的食物来源，一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。
宝宝生理性厌奶可能是缺乏微量元素造成的，应该通过去医院检查微量元素，适当补钙、补锌和蛋白质维生素。
促进食欲用药：
必要时，医师可以使用一些促进食欲的药，对一部份小朋友也许有帮忙。
1、不要让宝宝吃迷糊奶
有妈妈采取让宝宝吃迷糊奶的方式，但这也不是长久之计，还会让宝宝养成不好的习惯，比如会让他们觉得吃奶就是应该在困了的时候，所以清醒的时候更是不吃。
2、不要频繁更换奶粉
如果宝宝厌奶情况发生在更换新的配方奶后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶的口味，或新配方奶让宝宝身体不适。但若不是新换的奶粉，宝宝厌奶大多跟奶粉没关系，家长不宜频繁更换奶粉，以免宝宝肠胃功能紊乱。
3、不要添加太多辅食
宝宝到了4-6个月就可以开始添加辅食了，但是要注意开始添加辅食时不要吃得过多，因为此阶段仍然是以奶为主，进食过多主食影响吃奶量。
