现象说明:
1、症状加重是正邪交战的正常现象。艾灸将体内正气调动起来对抗病邪,病邪在体内寄居很久,自然不会轻易就范,就会顽强抵抗,二者相互博弈,身体就会出现排病反应。
2、症状加重说明身体机能还算旺盛,能够将正气调动起来。艾灸通过经络腧穴的传递,调整人体气机,阳气提升之后,正气就会增强,就有能力与病邪抗争;而如果身体太过虚弱,正气很难调动起来,就无法与病邪做斗争,人自然也就不会出现排病反应。
3、症状加重说明正气暂时敌不过邪气。当体内正气不足、邪气旺盛时,各种不适症状就会反应出来。只有体内正气越积越多,病邪才能逐渐被驱出体外。
解决方案:
继续艾灸,当邪气排到体表时,皮肤会出现一些变化,比如痒、凉,此时可在局部刮痧,以便邪气及时排出。
现象说明:
1、有些人以前得过某种疾病,治好后多年都没有犯,艾灸过后,老毛病又犯了,这叫“勾病”。
2、虽然老毛病多年没犯,但病根并没有祛除。艾灸激发了体内正气,正气在压制邪气时,病灶处残余的邪气出来抵抗,潜在症状就会爆发出来,其实这是艾灸在帮助身体祛除病根。
解决方案:
注意休息,加强营养,继续艾灸。
现象说明:
1、染病就是艾灸后添了“新病”,比如明明喉咙不痛,艾灸过后反而表现出慢性咽炎的症状。
2、染病并不是艾灸过后才染的,而是身体里早就有了疾病的“种子”,只是还没有“发芽”,所以身体没有表现出来。
3、艾灸过后,身体正气足了,身体具有自我调节功能,它会本能地剔除体内的不良因素,“病种”就会提前暴露出来。为什么艾灸能够预防疾病,就是这个道理。
解决方案:
根据病灶症状,制定调整方案,可以加灸相应穴位,也可以同时搭配其他保健方法。比如上文的喉咙疼痛,可以加灸合谷穴;比如发寒,可以用艾叶煮水泡脚。
现象说明:
1、排尿增多是体内毒素和寒湿排出的重要方式。
2、排尿增多说明肾气增加。肾与膀胱相表里,肾主水,而膀胱为水之腑,肾好比闸门,膀胱好比水库,因此膀胱的开阖取决于肾气的盛衰。肾气不足时,闸门就无力打开,水库的水就无法完全排出,毒素和寒湿就滞留体内;反之,艾灸使体内肾气逐渐充足,闸门的开阖能力跟着恢复,尿液就会逐渐排出体外。
解决方案:
肾虚分阴阳,应该辩证施灸:肾阳虚之人应当补阳,可以艾灸督脉;肾阴虚之人应当滋阴,可以艾灸三阴交穴、太溪穴、照海穴,并多食鸭肉、芝麻、藕、丝瓜、银耳、豆腐、甘蔗、桃子、西瓜、百合、山药、甲鱼、海蜇等滋阴食物。
现象说明:
1、发烧是体内正气和邪气做斗争的重要表现。一般孩子施灸后容易发烧,因为孩子是稚阳之体,施灸后潜伏于体内的病邪容易从阳化热,表现出发烧症状。
2、艾灸促使人体阳气升发,寒邪被驱赶到膀胱经,体温就会升高。
解决方案:
1、针对孩子发烧,让他们多喝温开水,同时继续艾灸。如果体温达到38.5℃以上,建议去医院就诊,同时搓痧或吮痧,帮助泄热,一般会选择大椎穴、肺俞穴、身柱穴。
2、针对成人发烧,建议在膀胱经、督脉刮痧或拔罐,帮助泻热,刮痧一般以出痧为度,拔罐一般在内侧膀胱经定罐10-15分钟,同时用艾叶煮水泡脚,帮助发汗。
注意事项
灸后发烧,不建议使用含有布洛芬等副作用强的退烧药,一来给身体带来毒副作用,二来不利于潜藏的病邪排出。
现象说明:
1、排汗是正常反应,排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水,在帮助人体代谢。正气足了,排汗功能得到增强,浊水才能通过汗液排出,这是体内阳气不断提升的表现。
2、不同部位排汗,说明身体存在不同问题,一般而言,汗会从身体最虚弱的地方大量排出。比如,额头排汗多,说明肝阳上亢;鼻子排汗多,说明肺气不足;胸口排汗多,说明脾胃失和;手心、脚心排汗多,说明血虚……
3、如果排汗过多,以致于人很虚弱,说明灸量过多。
解决方案:
1、对于正常排汗,继续施灸。
2、如果排汗过多,建议控制灸量。一般而言,艾灸时皮肤潮红伴有水气,摸起来非常湿润,就说明灸量足够了。
3、如果排汗过多,建议加灸足三里穴、三阴交穴、太溪穴、照海穴等滋阴穴位。同时配合一些补气养血的食物,如山药、小米、红枣等,防止身体太过虚弱。
现象说明:
1、灸后腹泻,说明在排出毒素和寒湿。人体排出毒素的方式有很多,比如排汗、放屁、大小便等,而大部分毒素和寒湿由肠道排出。
2、艾灸培补人体阳气,帮助身体驱逐阴邪,阴邪好比大雪,阳气好比太阳,大雪融化后成为雪水流到下水道,同理,阴邪化开后,部分就会下注到肠道,通过腹泻的方式排出。
3、腹泻越厉害、味道越臭、持续时间越长,说明肠胃功能越弱。艾灸促进肠胃功能恢复,大肠蠕动随之加强,滞留体内的宿便随之排出,一般腹泻越频繁、味道越臭、持续时间越长,说明体内瘀积的毒素越多,正邪相争的过程越长,也就说明肠胃问题越严重。
4、灸后腹泻与病理性腹泻有差别,灸后腹泻表现为腹部突然疼痛,腹泻之后,疼痛症状就会消失;病理性腹泻会让人虚脱、疲劳。
解决方案:
1、继续艾灸,多喝温开水。
2、若灸后腹泻过于剧烈、频繁,或伴有呕吐症状,可喝点儿糖盐水(往温水中适量加入白糖、精盐),同时加灸神阙穴、关元穴、足三里穴,培补元气,促使毒素及寒湿邪尽快排出。
注意事项:
有些人艾灸后,肚子会咕咕叫,说明肠胃功能有问题,以胃、肠寒为主。有些人的症状甚至能持续1年乃至更久,说明胃、肠过寒。建议坚持艾灸,把体内寒邪及浊气悉数排出,咕咕叫的现象就会消失。
现象说明:
1、这是体内的寒湿及毒素通过肌表排出的表现。
2、艾灸补充正气,在气机的鼓动下,体内的寒湿等阴邪被化开,而且艾灸会加快人体新陈代谢,体内的垃圾和毒素也会被迅速代谢,寒湿邪、垃圾、毒素就会从皮肤毛孔中排出来,其表现方式就是起红点、出红疹、发痒。
3、症状越明显,说明体内湿气越重,脾主运化水液,这就意味着脾胃功能往往比较虚弱。
解决方案:
1、不要停止艾灸,否则病邪会返回体内。建议坚持艾灸,尽快排出体表的毒素等,让皮肤不适的症状尽快消失。
2、轻微瘙痒,可以将艾灰用麻油调成糊状,均匀涂抹在患处,每次使用约10-15分钟后洗去;同时减少灸量,并加灸大椎穴、曲池穴、百虫窝穴。
3、严重过敏者必须立刻就医。
4、脾胃虚弱之人,可加灸脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、承山穴、丰隆穴以健脾祛湿,也可以适当吃一些山药薏米粥等补脾祛湿的食物。