夏天护理宝宝要注意什么

睡觉不盖被 夏天睡觉的时候，几乎哪里都是热的，家长干脆就不给宝宝盖被子了，这个看似没有大碍的习惯，其实正在伤害着他的身体。实际上，人体的器官是最怕凉的，对于温度的变化比较敏感，即使在特别热的时候，也会因为受凉而腹泻，尤其是背部和腹部。再加上有些宝宝睡觉的时候习惯踢被子，即使盖被子也会半夜踢掉容易着凉，这时候家长可以给宝宝穿上棉质的透气睡袋，既可以吸汗排湿，又能防止着凉生病。

一热就吃冷饮

夏天的时候，很多家庭会备一些冷饮来解暑，但是大汗淋漓之后就吃冷饮的话，会使人体的胃肠黏膜受冷，导致毛细血管收缩，容易引起肠胃不适。很多成年人因为贪凉，喜欢喝冰镇啤酒，结果经常出现呕吐和腹泻的情况，更别说抵抗力比较弱的宝宝，所以冰镇类的冷饮尽量少吃。

不穿袜子 对于宝宝来说，体温调节功能还不完善，产生的热量比较少，但是散热比较快，当房间里开着空调温度略低时，宝宝的循环不好，手脚容易冰凉，这时候注意给他穿上小袜子，可以起到保暖效果，避免着凉。平时经常看到宝妈给宝宝光着脚丫穿凉鞋，其实这种做法不对，有些鞋子可能存在有害的化学物质，直接接触宝宝的肌肤容易伤害肌体。而且不穿袜子容易使脚部变得粗糙，所以袜子远比鞋子更加重要，家长别弄混了。

宅家运动

运动可以使身体变得更加强壮，但是很多家长认为外面天气比较热，就让娃呆着家里，由于活动量变少，吃的食物也很容易不消化，给脾胃增加负担。所以为了他的健康着想，家长不妨在日头不是特别烈的时候，带娃到小区里活动一下，减轻肠胃消化的负担，助力骨骼生长。

点蚊香还关窗

夏天的时候蚊虫比较多，家长为了让宝宝避免蚊虫的叮咬，就会采用蚊香，但是挑选蚊香时，如果是正规厂家生产一般不会造成伤害，但若是点燃蚊香时，密闭门窗，可能就会影响呼吸系统。若是第二天早上发现嗓子不舒服，很可能是蚊香的问题，注意点燃时不要紧闭门窗。