1.可能是慢性扁桃体发炎。慢性扁桃体发炎后，宝宝会出现喉咙肿痛，鼻腔干燥，就会换成用嘴巴呼吸。这样虽然能缓解呼吸不畅，但是用嘴巴呼吸不能过滤空气中的灰尘，反而对宝宝的康复不好。这个时候妈妈就要带宝宝去看医生，让医生检查诊治了。
2.可能是鼻炎引起的鼻腔充血肿胀。先排查宝宝鼻子有没有粘性的鼻涕或者大块的鼻屎，如果鼻腔没有障碍物，而鼻腔发红就可能鼻子发炎了，要尽快带宝宝去看医生消炎，同时要让宝宝多喝水，多吃含维生素和水分较多的蔬菜、水果，如苹果、梨、胡萝卜等，并且要在日常生活中注意预防感冒了。
3.可能是宝宝的不良习惯。如果排除了患病的可能性，那就是宝宝无意中养成的不良习惯了。用嘴巴呼吸的习惯不仅容易形成张口，露齿，上嘴唇比较短的面容，并且对宝宝的身体也有潜在威胁。因为如果宝宝用嘴呼吸，不仅浪费了鼻腔的各个功能，还会使宝宝口干舌燥，咽干，容易患呼吸道疾病。
1.通过简单的训练，锻炼宝宝面部和唇部肌肉的闭合力，带动宝宝练习噘嘴，吸允，或者用嘴巴夹小纸片，在宝宝用力的时候快速抽出，每天三次，每次5分钟左右。
2.训练宝宝闭口吸气。可以通过让孩子吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖、吹泡泡等方式，训练孩子闭口呼吸。
3.训练宝宝在运动中闭口呼吸。因为运动的时候呼吸量增加，宝宝一般喜欢大口喘气，这个时候家长应该鼓励孩子用鼻子呼吸。
1.影响宝宝外貌
宝宝用嘴呼吸时，气流是通过口腔进入呼吸道，对上颌骨产生一定的上抬力量，会导致面中部发育不够充分，牙齿得不到足够的发育空间，进而导致牙齿排列不齐。
2.影响宝宝健康
用鼻子呼吸时，鼻毛会对空气进行一定的过滤，减少了细菌的含量，使得空气进入气管时更加清洁，维持了呼吸道的健康。而用口呼吸时，空气没有办法得到基本的清洁，很容易刺激鼻腔，引起过敏和炎症。
3.影响孩子学习
用口呼吸，会影响宝宝的睡眠和氧气的共给，呼吸不畅通，也会分散宝宝的注意力，对于已经上学的儿童，会影响孩子的注意力和记忆力。
4.影响孩子的身体形态
口腔不良习惯比较严重时，会打破口腔的咬合，面部肌肉力量的对称性，进而牵拉颈部出现偏斜，出现高度不对称等体态问题。
